Co můžete jíst, když máte silný průjem?

Hlavní úkoly rodičů s průjmem jsou: zmírnit příznaky onemocnění, zabránit dehydrataci, odstranit příčiny průjmu a zajistit správnou výživu. Jídelníček dítěte s řídkou stolicí by měl obsahovat lehce stravitelné potraviny, které nedráždí střevní sliznici.

Obsah

1. V jakých případech je nutná dieta pro průjem u dítěte?
2. Jak zorganizovat léčebnou výživu pro děti s řídkou stolicí
3. Dieta a výživa při průjmu u dětí různého věku
4. Tabuizované produkty v nabídce
5. Jaké nápoje zastavují průjem u dětí?
6. Jaké závěry by měl rodič vyvodit ohledně stravy?

V jakých případech je nutná dieta pro průjem u dítěte?

Průjem je vždy sekundární onemocnění. Jde o důsledek zánětu střevní sliznice, který způsobuje otravy, střevní infekce, onemocnění trávicího traktu a potravinové alergie.

Dříve se lékaři domnívali, že v prvních dnech by pacient neměl přijímat potravu, aby nezatěžoval střeva. Nyní se přístup změnil – půst se doporučuje pouze při zvracení. Pokud tam není, pokud má dítě řídkou stolici, je indikována dieta na bázi přípravků, které zklidňují a obalují sliznici.

Jak zorganizovat léčebnou výživu pro děti s řídkou stolicí

Když má dítě průjem, dieta není úkol, který je třeba řešit jako první. Zotavení začíná užíváním fyziologických roztoků, které pomáhají vyhnout se dehydrataci. Doplňují se dostatečným množstvím pitné vody – 1-2 doušky každých 15 minut.

Poté, co se závažnost příznaků sníží, začnou organizovat terapeutickou výživu.

• Dieta pro průjem u dítěte je založena na vařených, dušených, dušených a pečených pokrmech.
• Při výběru, čím krmit pacienta, vybírejte přírodní farmářské produkty bez konzervantů, barviv a emulgátorů.
• Nejlépe dělené krmení (každé 4 hodiny).
• Optimální velikost porce je velikost dětské dlaně.
• Pokud dítě kategoricky nechce jíst, netrvejte na tom, dodržujte pitnou dietu.
• Čím je dítě mladší, tím menší je potrava rozdrcena, aby se snížilo zatížení střev.
• Horké nebo studené jídlo nebude stačit – pouze teplé jídlo.
• Poslední večerní dávka je 3 hodiny před spaním.

Dieta a výživa při průjmu u dětí různého věku

Organizace jídel přímo závisí na tom, jak staré je dítě.

Nemluvňata. Hlavní potravou dítěte je mateřské mléko/výživa, stravu nelze měnit.

1-2 roky. Počet jídel se zdvojnásobí, objem se o stejnou částku sníží.

3 roky. Základem jídelníčku by měla být kaše na vodní bázi z drcených vloček (ne celozrnných).

4 roky. Užitečné jsou vaječné bílky (nedoporučuje se žloutek, protože má choleretický účinek), stejně jako bramborová kaše bez přidání mléka.

5 let. Masový vývar v „druhé vodě“ pomůže obnovit sílu – první se vypustí, jakmile se vaří.

7 let. Dieta pro průjem u dítěte zahrnuje konzumaci tvarohu, sušenek a jemných sušenek vyrobených z domácího černého chleba.

8 let. Strava je pestrá s nízkotučnými rybami. Banánové pyré je zdravé, obsahuje mnoho mikroelementů.

9 let. Druhý nebo třetí den nemoci se kromě polévek a cereálií hodí dušená omeleta.

10 let. Pečeným jablkem můžete své dítě rozmazlovat – pomůže obnovit zásoby draslíku, vápníku a hořčíku a po tepelné úpravě nebude stimulovat střeva.

11 let. Na své si přijdou dušení ježci s rýží nebo kuřecí karbanátky.

12 let starý. Doporučujeme krémovou bramborovou polévku, rýžové nudle a pečeného králíka.

Tabuizované produkty v nabídce

Časté úkony defekace čistí střeva od rostoucí patogenní mikroflóry nebo nebezpečných produktů. Ale stimulovat je jídlem, které aktivuje peristaltiku, je nemožné – situace se může zhoršit. V tomto ohledu dieta pro průjem u dítěte vylučuje:

• zelí;
• houby;
• rajčata;
• vláknina, otruby.

Při průjmu u dětí jsou také zakázány potraviny, které způsobují zvýšenou fermentaci, zvýšenou tvorbu plynu a dráždí zanícené střevní stěny:

• jakékoli občerstvení z obchodu, chipsy;
• soda;
• hrách, fazole, čočka;
• uzené výrobky;
• mléko a mléčné výrobky;
• smažené
• zelenina (kromě brambor);
• čerstvé ovoce.

Jaké nápoje zastavují průjem u dětí?

Pitná dieta při průjmu u dítěte zahrnuje vyhýbání se baleným šťávám s velkým množstvím cukru, konzervantů a umělých přísad.

Káva a kakao jsou také nežádoucí nápoje v jídelníčku miminka. Za prvé působí dráždivě, za druhé se připravují s přídavkem mléka, které stimuluje tok žluči a aktivuje zánět.

Pitná dieta pro průjem u dítěte je navržena tak, aby mu poskytovala adstringentní nápoje, stejně jako nápoje, které doplňují nedostatek tekutin, solí a mikroelementů.

Má adstringentní vlastnosti:

• slabý černý čaj s velkým množstvím tříslovin;
• čerstvě vymačkaná šťáva ze zeleného jablka (ne dříve než třetí den nemoci);
• borůvkový džus;
• želé z hrušek nebo třešní (při výpočtu objemu spotřebované vody se počítá jako jídlo);
• odvar z rýže nebo rozinek.

Následující pomůže obnovit ztráty vitamínů a minerálů:

• farmaceutická minerální voda s plynem, který se z ní uvolňuje (čtvrt sklenice třikrát denně);
• šípkový vývar;
• kompot se sušeným ovocem;
• domácí ovocné nápoje;
• heřmánkový odvar (má aseptické vlastnosti a zklidňuje podrážděné sliznice).

Jaké závěry by měl rodič vyvodit ohledně stravy?

Při výběru toho, co krmit dítě s průjmem, musí otcové a matky pochopit: funkce výživy v době nemoci se liší od obvyklých. A na správném výběru produktů a stravovacím režimu závisí nejen příznivý výsledek léčby, ale také doba, po kterou se dítě zotaví.