Rakytníkový olej je produkt, který se osvědčil v mnoha oblastech lidského života. Používají ho kuchaři a oceňují ho kosmetologové a lékaři. Doma si můžete připravit léčivý prostředek z čerstvých a mražených bobulí, semen a koláče.
Plody rakytníku neobsahují více než 10 % oleje. Vymáčknout olejnatou tekutinu z ovoce není snadné. Tento proces je poměrně pracný, ale zajímavý a vzdělávací. Navíc nastavením domácí výroby tohoto oblíbeného produktu budete pevně přesvědčeni o jeho přirozenosti. Níže uvádíme pět aktuálních receptů, z nichž každý začíná slovy „Vezměte 1 kg rakytníku. “ a končí ekologickým prostředkem, který je v lidovém léčitelství nepostradatelný.
První zmínky o rakytníku pocházejí z XNUMX. století před naším letopočtem. E. Produkt byl aktivně používán ve starověké Číně a postupem času jeho popularita jen rostla.
Obsah
- Z dortu
- Raw lisy
- Tepelná metoda
- Z kostí
- Z mražených bobulí
- Ze šťávy
- Užitečné vlastnosti produktu
- Jak vařit rakytníkový olej z pokrutin
- Jak vyrobit rakytníkový olej z celých bobulí
- Jak a proč se rakytníkový olej používá
- Co se dá dělat?
- Přečtěte si o dalších zdravých olejích:
Z dortu
Nejjednodušší způsob vaření. Výsledný produkt je vysoce kvalitní. Ne nadarmo se bobule rakytníku nazývají svaté plody: obsahují téměř dvě stovky užitečných látek. Koncentrace oleje v kapalině je přibližně 15 %. Chcete-li tento indikátor zvýšit, musíte proces opakovat třikrát, čtyřikrát a dokonce pětkrát. Čím více opakování, tím vyšší koncentrace.
Raw lisy
- Extrakce šťávy. Plody rakytníku dvakrát omyjeme pod tekoucí vodou a dáme do odšťavňovače. Vzniklou šťávu jíme čerstvě vymačkanou – je zdraví prospěšná, ale v tomto případě není potřeba k výrobě oleje.
- Plnění olejem. Lisy plníme rostlinným olejem na základě jednoduchého výpočtu: na tři sklenice dortu potřebujete 0,5 litru rafinovaného oleje.
- Výňatek. Sklenici s olejem a koláč dáme na týden na tmavé a chladné místo. Ovoce bude potřebovat přesně toto množství, aby se „sjednotilo“ s olejem a dodalo mu všechny jeho blahodárné vlastnosti.
- Napínání. Po sedmi dnech olej přefiltrujte a zbavte ho všech zbývajících bobulí rakytníku.
- Opakovat. Opakujeme proces od samého začátku: pošleme novou část bobulí do odšťavňovače, vypijeme výslednou šťávu a zbývající koláč naplníme olejem již nasyceným vitamíny.
Produkt obsahuje dvojitou dávku živin, takže není horší než olejovitá tekutina získaná přímo z dužiny bobulí nebo semen.
Tepelná metoda
- Příprava. Bobule omyjeme ve velkém množství vody, roztřídíme, abychom je zbavili listů, trnů a dalších přísad nevhodných pro výrobu oleje.
- Pečení. Ovoce osušte na ručníku a poté je položte na plech v jedné vrstvě. Vložte do trouby předehřáté na 60°C. Pečlivě sledujeme proces pečení a čekáme na okamžik, kdy se oranžový hrášek stane elastickým. Je důležité, aby se nepřipálily, jinak olej získá nepříjemný pálivý zápach.
- Broušení. Upečené bobule nalijte do mixéru a umelte při vysoké rychlosti.
- Plnění olejem. Mouku získanou mletím přesuňte do skleněné nádoby, nalijte olivový olej tak, aby pokrýval surovinu o 2 mm.
- Výňatek. Výslednou hmotu důkladně promíchejte, nalijte do skleněné nádoby, zakryjte nylonovým víčkem a nechte týden při pokojové teplotě, vyjměte nádobu z přímého slunečního záření.
- Napínání. Po sedmi dnech přefiltrujte olejovitou tekutinu přes nejjemnější síto a dejte ji na několik dní na tmavé místo. Usazeninu opatrně slijte nalitím tekutiny do čisté sklenice.
Z kostí
Zvláštnost. Předpokládá se, že olej by se měl vyrábět ze semen plodů rakytníku. Konečný produkt je nejvíce nasycený. Dužinu a šťávu z bobulí přitom můžete použít, jak uznáte za vhodné.
- Dort, který zbyl po vylisování šťávy, osušte a rozetřete jej v tenké vrstvě na čisté listy papíru.
- Suchý koláč sbíráme do dlaní, lehce ho o sebe třeme (tato metoda umožňuje oddělit semínka od vysušené dužiny bez nervů a nervů).
- Pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robota proměňte semínka na mouku.
- Nalijte rakytníkovou mouku s extra panenským olivovým olejem tak, aby olej pokryl prášek o 2-4 mm.
- Vezmeme čistý list papíru, uděláme z něj víko na sklenici a bezpečně ji připevníme na hrdlo sklenice pomocí lana. Uzavřenou sklenici posíláme na tři měsíce na tmavé místo.
- Obsah skleněné nádoby pravidelně protřepáváme a po 90 dnech získáme léčivý přípravek připravený k dalšímu použití.
Staří Řekové nazývali bobule rakytníku „zářící kůň“. Konzumováním listů a plodů stromu k jídlu se koně vyléčili z mnoha nemocí a jejich srst a hříva zhoustly a hedvábně zhoustly jako v reklamě na moderní šampon.
Z mražených bobulí
Zvláštnost. Výrobek můžete připravit podle níže popsaného receptu i v zimě. Na čtyři sklenice mraženého rakytníku budete potřebovat dvě sklenice oleje – rafinovaného rostlinného nebo olivového.
- Bobule vyjmeme z mrazáku, rozložíme na tác nebo plech a dáme do lednice k dalšímu rozmrazování. V žádném případě je nesmíme rozmrazovat při pokojové teplotě, abychom nesnížili „vitamínový obsah“ ovoce.
- Šťávu scedíme a použijeme na další gastronomické recepty a šťávy vyskládáme na čisté listy papíru k dalšímu sušení.
- Jakmile je koláč úplně suchý, začneme s nejnáročnějším procesem – oddělováním semínek.
- Poté, co semena zbavíme semen, rozdrtíme první z nich v kuchyňském robotu nebo mixéru.
- Dortovou mouku smícháme se semínky, dáme do nádoby o objemu minimálně 2 litry a zalijeme přiměřeným množstvím slunečnicového oleje (podle objemu surovin).
- Uspořádáme vodní lázeň. Vložíme do ní nádobu s olejem a surovinami z rakytníku, na mírném ohni dusíme alespoň tři hodiny.
- Malý rendlík vyjmeme z vodní lázně, necháme zcela vychladnout a odložíme na tři dny na místo, kam nepronikají sluneční paprsky.
- Opatrně lžící sbírejte olejový film, který se nashromáždil na povrchu obsahu pánve po dobu tří dnů a přendejte jej do malé sklenice.
- Po oddělení fólie přelijte zbývající olejovou tekutinu do užší nádoby. To značně usnadní sběr koncentrátu.
- Proces usazování a sběru ještě několikrát opakujeme.
Kůra rakytníku je zásobárnou hormonu štěstí (serotoninu). Druhé místo z hlediska obsahu tohoto hormonu zaujímá banán a třetí místo čokoláda.
Ze šťávy
Zvláštnost. Olej získaný ze šťávy je považován za zvláště prospěšný. Ukázalo se však, že je to velmi málo: abyste mohli shromáždit i malou láhev, budete muset zpracovat více než jeden litr tekutiny.
- Pomocí odšťavňovače vyrábíme šťávu z rakytníku.
- Scedíme z koláče, nalijeme do skleněné nádoby a pevně uzavřeme víkem.
- Po dni sklenici otevřete a dezertní lžičkou seberte pomerančový olej, který se nahromadil na povrchu.
- Přeneste ji do samostatné nádoby a uložte ji do chladničky s pevně uzavřeným víkem.
Užitečné vlastnosti produktu
Pro zdůraznění vysoké hodnoty rakytníkového oleje se mu říká tekutý jantar. Kromě obrovského množství vitamínů obsahuje třísloviny, esenciální mastné kyseliny pro lidský organismus.
V lékařství je produkt ceněn pro své:
- zmírňuje bolest;
- zabraňuje rozvoji zánětlivého procesu;
- uzdravuje rány;
- má antibakteriální účinek;
- omlazuje tkáně.
Z kosmetologického hlediska je olej oblíbený, protože zlepšuje stav pokožky, nehtů a vlasů. Nelze jej však aplikovat na pokožku v čisté formě, jinak získá charakteristickou oranžovou barvu.
Tento produkt se často objevuje v receptech, které lékaři předepisují pacientům k léčbě určitých onemocnění. Tabulka vám prozradí, na jaké nemoci je důležité užívat tekutý jantar a jaký vliv má na organismus.
Tabulka – Nemoci, u kterých je užitečný rakytníkový olej
Patologie | Dopad |
---|---|
Nemoci zažívacího traktu | — Zlepšuje činnost slinivky břišní; – hojí rány na sliznicích; — upravuje objem šťávy vylučované žaludkem; – zlepšuje střevní motilitu |
Kožní onemocnění | Podporuje rychlé hojení ran |
Oční nemoci | — Snižuje riziko zakalení čočky; – posiluje rohovku; – stabilizuje tlak uvnitř oka; – působí jako prevence šedého a zeleného zákalu |
Cukrovka | — Reguluje metabolismus lipidů; – snižuje hladinu cukru v krvi |
Onemocnění srdce | — Posiluje stěny krevních cév; – snižuje hladinu cholesterolu; – normalizuje krevní tlak; – zabraňuje trombóze |
Šťáva z rakytníku zbavuje lupů, posiluje vlasové folikuly a činí prameny elastickými a silnými.
Denním pitím šálku rakytníkového čaje s medem nebo sklenicí čerstvě uvařené rakytníkové šťávy dodáte nejen zdravé „palivo“ svému imunitnímu systému. Zvyšujete si vlastní protionkologické brnění, normalizujete činnost plic a dlouhodobě se chráníte před výskytem vrásek souvisejících s věkem.
Rakytníkový olej je známý kosmetický a lékařský přípravek. Můžete si ho koupit v lékárně, nebo si ho můžete vyrobit doma. Jedna z metod využívá semena a koláč, které mnoho lidí po výrobě šťávy z bobulí nebo rakytníkové marmelády vyhodí. Jakýkoli recept na výrobu másla doma je vhodný pro čerstvé i zmrazené bobule.
Jak vařit rakytníkový olej z pokrutin
Příprava oleje tímto způsobem trvá 7 až 10 dní. Důležité je držet se receptu a být trpělivý.
1. Vymačkejte šťávu ze zralých plodů rakytníku pomocí odšťavňovače nebo ručně: rozdrťte šťouchadlem a přeceďte přes sítko nebo plátýnko.
2. Zbývající koláč vysušte v troubě na plechu na pečení při minimální teplotě. Suchý koláč pak rozemelte v mlýnku na kávu.
4. Naplňte koláč jakýmkoli rostlinným olejem: olivovým, kukuřičným, slunečnicovým. Olej naplňte ne úplně nahoru, abyste mohli suroviny promíchat.
5. Sklenici s olejem a koláčem zahřejte ve vodní lázni na teplotu nepřesahující 60 °C, abyste během zahřívání neztratili vitamíny a další prospěšné vlastnosti bobulí.
6. Sklenici pevně uzavřete víčkem a dejte na tmavé místo na 7-10 dní. Obsah denně protřepejte.
7. Hotový rakytníkový olej přeceďte přes jemné sítko nebo gázu, nalijte do sklenice nebo lahve a dejte do lednice. Trvanlivost oleje při tomto domácím skladování je až dva roky.
Jak vyrobit rakytníkový olej z celých bobulí
Hlavní aktivní složkou rakytníku jsou karotenoidy, které jsou nezbytné pro syntézu vitaminu A. Dále obsahují vitaminy B6, C, E, K a komplex mastných kyselin. Proto se bude olej z celých bobulí hodit a na farmě se bude určitě hodit.
2. Vložte do trouby a sušte při 60-70°C. Během procesu sušení je třeba bobule míchat špachtlí, aby rovnoměrně oschly a nespálily se.
4. Nasypte prášek do sklenice a naplňte ji libovolným rostlinným olejem tak, aby vrstva oleje nahoře byla alespoň 3 cm.
Prospěšné jsou nejen bobule, ale i listy rakytníku. Můžete si z nich připravit čaj, který vás zachrání před nachlazením, posílí imunitu a zlepší náladu, pomůže při hypertenzi, cukrovce a kloubních onemocněních.
Jak a proč se rakytníkový olej používá
Rakytníkový olej je oblíbený v lidovém léčitelství. Užívá se při žaludečních vředech a gastritidě. Pomáhá snižovat cholesterol a chrání cévy.
Tampony s rakytníkovým olejem se používají při erozi děložního hrdla a jiných gynekologických potížích, hemoroidech a análních trhlinách. Popáleniny a rány se ošetřují pleťovými vodami a obvazy.
Rakytníkový olej se používá k léčbě onemocnění dutiny ústní a zánětlivých onemocnění nosohltanu.
Rakytníkový olej se používá na vrásky, záněty, loupání, pihy a stařecké skvrny. Eliminuje akné a mastný lesk, vyrovnává barvu pleti.
Rakytníkový olej lze použít k výrobě emulzí, masek, krémů a peelingů. Je užitečné přidat několik kapek do hotového krému na obličej.
Nejjednodušší recept na kosmetickou masku proti stárnutí: smíchejte lžíci plnotučného tvarohu a lžičku medu a rakytníkového oleje. Naneste směs na pokožku obličeje a krku po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Rakytníkový olej je základem pro séra a vlasové masky. Urychluje růst vlasů a ozdravuje pokožku hlavy.
Co se dá dělat?
Z rakytníkové šťávy, která zbyde po přípravě oleje, připravte lahodné dezerty, například želé, želé, rakytníkovou zmrzlinu.
Přečtěte si o dalších zdravých olejích:
Objednejte si své oblíbené produkty z aplikace Perekrestok nebo na webu. Všechny nejčerstvější věci budou doručeny do 60 minut!