Ruské lázně mají staletí starou historii. Již v XNUMX. století se naši předkové myli v lazebnách. Na Rusi byly postaveny u vody – kamna, vlazni, mydlovny, mydlovny, koupele. Říkalo se jim jinak, ale hráli důležitou roli v životě lidí. Člověk byl umyt v lázních, když se právě narodil, a před tak důležitou událostí, jako je svatba, a po smrti, před pohřbem. Od pradávna také vznikaly tradice koupání, z nichž mnohé přežily v nezměněné nebo mírně pozměněné podobě dodnes.
Ruské lázně se staly nedílnou součástí kultury našeho lidu. Stále ho milují lidé různých tříd a příjmů, a pokud někdo staví venkovský dům nebo dacha, pak druhým objektem na místě je samozřejmě lázeňský dům. A nezáleží na tom, jaká je velikost – malý dům, ve kterém je umývárna kombinována s parní lázní, nebo skutečná sídla, která vypadají jako pohádková věž. Každý majitel láskyplně zařizuje svůj lázeňský dům tak, aby zahříval, léčil a byl místem komunikace s jeho nejbližšími přáteli.
Aby byla každá návštěva lázní velkým potěšením a přinesla maximální užitek, musíte je vybavit veškerým potřebným vybavením a příslušenstvím. Co by mělo být v každé koupelně, která tvrdí, že se nazývá ruská? Začněme nábytkem a dalším vybavením koupelen.
Když člověk přijde do lázní, první věc, kterou udělá, je jít do šatny. Moderní šatny jsou často prostornou relaxační místností, kde se můžete dobře pobavit, vypít šálek bylinkového čaje s voňavým medem nebo marmeládou. Takový pokoj by měl být vybaven pohodlným nábytkem. Bylo by dobré, kdyby byl dřevěný. Souhlasíte s tím, že plast v původním ruském lázeňském domě je vnímán jako cizí prvek. Mnoho lidí je unaveno plastovými umyvadly a kbelíky, stejně jako plastové police a skříňky v koupelnách našich městských bytů a plastový nábytek, dokonce i světlý a pohodlný, bude na zahradě vypadat organicky.
V ruských lázních by mělo vládnout dřevo. Ať jsou stoly a židle, skříně a postele a police na koupelnové doplňky dřevěné. Pokud patříte mezi šikovné řemeslníky, toto vše zvládnete sami. Pokud takové štěstí nemáte, kupte vše potřebné v obchodě, protože výrobci dodávají na trh vše, co potřebujete ze sortimentu van.
Pro mycí prostor budete potřebovat stabilní lavice na mytí. Parní místnost by měla být vybavena dřevěnými policemi, na kterých je tak pohodlné si lehnout a vdechovat lehkou léčivou páru. Police mohou být pevné nebo lamelové. Jejich šířka by neměla být menší než 60 cm Neměly by být natřeny, leštěny nebo dokonce impregnovány antiseptiky. Stačí důkladně obrousit prkna nebo prkna, ze kterých se budou police skládat. Je vhodné volit pro tento účel ne jehličnaté, ale listnaté dřevo, ze kterého nebude vytékat lepkavá pryskyřice. Nejoblíbenějším druhem dřeva pro vybavení koupelí je osika.
Koště je doplňkem prvořadého významu
Košťata napařená vroucí vodou vám umožní vytvořit jedinečnou atmosféru lázní a naplnit prostor nádhernými vůněmi lesa. S jejich pomocí lidé dávají sobě i sobě navzájem léčivou, povzbuzující masáž, přičemž dostávají zvláštní, nesrovnatelné potěšení. Koště do koupele mohou být listnaté, jehličnaté nebo bylinné. Pro pletení listnatých se používají větve břízy a lípy, dubu a třešně, rybízu, eukalyptu, ořechu atd. Jehličnaté se pletou z tlapek smrku, jedle nebo cedru. Skvělý léčivý účinek mají košťata vyrobená z léčivých bylin: kopřiva dvoudomá a pelyněk vonný, tansy a máta, exotický bambus.
Jak vybrat koště do koupele
Pokud se budete řídit následujícími tipy, nemůžete udělat chybu:
Prozkoumejte listy a vyhodnoťte jejich barvu: je nemožné, aby košťál byl hnědý nebo žlutý, to znamená, že byl sklizen ve špatnou dobu, v létě, ale na podzim, kdy listy ztratily svou léčivou sílu. Kvalitní koště musí být zelené.
Koště by také nemělo být křehké. Pokud jej sušíte ve stínu, pak bude vše v pořádku: elastické, rovné listy se nelámou ani nespadnou. Stočené listy jsou neklamným znamením, že košťál byl sušen nesprávně, na přímém slunci.
Pro inhalaci se košťata připravují z různých druhů bylin, větví ovocných stromů a eukalyptů. Taková košťata jsou voňavá s jedinečnou vůní a obklopují parní místnost vonnou stopou esenciálních olejů a fytoncidů.
Pokud potřebujete metly na masáž, připravte si je z větví břízy nebo dubu, lípy nebo olše, javoru, jalovce. Taková košťata dokonale stimulují krevní oběh, mají příznivý vliv na stav pokožky, pomáhají uvolnit svaly a slouží jako dobré preventivní opatření pro mnoho onemocnění různých tělesných systémů. Masážní košťata tonizují pokožku, zlepšují její stav, zvyšují elasticitu, čistí tělo od toxinů a dalších nebezpečných látek a mají silný antiseptický účinek. Jedno masážní koště vystačí na cca 2-3 návštěvy parní komory.
Kombinovaná košťata z větví stromů a léčivých bylin se používají k boji proti nachlazení a chronickým onemocněním, kompetentní kombinace bylin pomáhá při onemocněních srdce a cév a při cholelitiáze. S jejich pomocí můžete zlepšit stav těch, kteří trpí nervovými poruchami, kožními chorobami, problémy s klouby, pohybovým aparátem atd. Některé kompozice košťat mají silný baktericidní účinek – ty, které obsahují větve jeřábu, třešně, jasanu, a líska.
Kromě košťat existuje spousta dalších doplňků, bez kterých si návštěvu lazebny již nedovedeme představit. Správně zvolené vybavení koupele je zárukou, že z pobytu v ruských lázních budete mít velké potěšení. Promluvme si o příslušenství podrobněji.
Koupelnová předložka
Může to být vlna, syntetika, plsť. K jeho výrobě se používají i jiné materiály včetně dřeva. Dřevěná podložka je sestavena z proužků připevněných k šňůrám nebo silnému rybářskému vlasci. Koupelnová předložka je nutná z hygienických důvodů, pokládá se na police v místě, kde hodláte sedět. Jeho použití chrání před infekcí plísněmi nebo jinými kožními neduhy. Po každém použití se podložka vypere nebo vydezinfikuje v závislosti na materiálu, ze kterého je vyrobena.
Jedná se o nádobu s rukojetí určenou k nalévání vody, kvasu nebo bylinné směsi na horké kameny kamen. Kbelík bývá vyroben ze dřeva nebo plastu. Nedoporučuje se uchovávat kovovou naběračku v lázních, protože kov se při vysoké teplotě vzduchu velmi zahřívá, v takové situaci je snadné se popálit. Z bezpečnostních důvodů je potřeba volit saunovou naběračku s co nejdelší rukojetí.
Ještě lepší by bylo, kdybyste při používání naběračky nosili speciální rukavice. Umožní vám bezpečně používat zařízení pro horkou koupel. Koupelnové palčáky si můžete koupit v obchodě, ale mnohé si vystačí se standardními plátěnými topy nebo rukavicemi.
Používání koštěte bez rukavic je také příliš horké. Je lepší to udělat ve vlněných rukavicích. Nedovolí, aby se teplo z koupele dostalo k vašim rukám. Kromě toho jsou vhodné k odstranění potu z čela bez přerušení masáže. Ale důležitou podmínkou je, že palčáky by měly být vždy čisté a měli by se důkladně vyprat pokaždé, když opustíte parní místnost.
Umyvadlo nebo vana
Klasické vanové nádoby nezbytné pro napařování košťat. Umyvadla tohoto typu se vyrábějí z různých materiálů: dřevo, plast, pozinkovaný plech. Obvykle se ale používají dřevěné vany. Umyvadla se kromě napařovacích košťat používají k mytí a polévání studenou vodou. Aby nedošlo k náhodnému smíchání a popálení, je lepší mít na koupel vícebarevná umyvadla. Do červené je vhodné nalít horkou nebo teplou vodu, do modré studenou.
Saunová mísa je dalším typem dřevěné mísy, která se používá k mytí a napařování košťat. Znalci ze všeho nejvíce oceňují dubové gangy.
Vodopádové vědro
Neuvěřitelně příjemný a efektní doplněk. Jedná se o vědro upevněné na stěně na konzolách. Po parní proceduře se postavíte přesně pod něj, zatáhnete za šňůru a na vaše napařené tělo padne 23 až 35 litrů ledové vody! To dodává vitalitu, zrychluje krevní oběh a zužuje krevní cévy. A kbelík se opět plní vodou pomocí flexibilní hadice, v nádobě je instalován plovákový systém, který reguluje automatický přívod vody.
Teploměr a vlhkoměr
Vanový teploměr umožňuje sledovat teplotu vzduchu v parní místnosti. To je nezbytné, aby se zabránilo přehřátí těla.
Vlhkoměr je zařízení určené k měření vlhkosti vzduchu, milovníkům páry pomůže vytvořit v parní místnosti ideální atmosféru a dosáhnout tzv. lehké páry, se kterou si po absolvování koupelových procedur všichni gratulujeme.
Masažéry
Dřevěné masérky různých typů zvýší výhody koupelových procedur při pravidelném používání. Používají se k léčebným i preventivním účelům. Tyto jednoduché přístroje se stanou vašimi spojenci v boji s nadváhou a projevy celulitidy, uleví od bolesti svalů, kloubů, zad a aktivují krevní oběh.
Dřevěné hodiny a opěrky hlavy
Tento doplněk bezpochyby ozdobí interiér vaší koupelny. Efektní nástěnné hodiny vám navíc pomohou kontrolovat čas strávený v páře a zabrání přehřívání. Díky dřevěným opěrkám hlavy budou police v parní místnosti pohodlnější. Do sauny si můžete pořídit i dřevěné stupačky.
Kameny
Když už mluvíme o koupelových doplňcích, nelze mlčet o tak důležitých atributech každé vany, jako jsou kameny do ohřívače. A nezáleží na tom, jaký druh kamen je ve vaší koupelně – elektrický, plynový nebo klasický na dřevo – všechny mají speciální oddělení, které je vyplněno kameny, což zajišťuje rovnoměrné vytápění parní místnosti. Bez ohledu na to, jak se moderní koupelová topidla mění a zdokonalují, jejich kamenná složka zůstává stejná, protože dodnes v tomto případě neexistuje žádná alternativa kamene – pouze postupně uvolňuje nahromaděné teplo a tak dlouho ho zadržuje.
Kompetentní výběr vysoce kvalitních kamenů pro saunová kamna je nesmírně důležitý, závisí na nich jak teplota v parní místnosti, tak kvalita produkované páry. A s tím přímo souvisí i životnost topných kamen. Aby se vzduch v parní místnosti rychleji zahřál, musíte do koupele vybrat kameny, které mají kulatý tvar. Tento tvar umožňuje vzduchu volně a plynule cirkulovat. Správné umístění kamenů v kamnech zvyšuje jejich životnost, pokud jde o typ kamenů do koupele, je lepší dát přednost jadeitu nebo porfyritu, karmínovému křemenci nebo diabasu či mastku. O jakýkoli druh kamene je přitom potřeba pečovat. Není to těžké, stačí je každý rok vyjmout z kontejneru, vyčistit, umýt a pečlivě roztřídit, oddělit vadné.
Lehátka
Důležitou podmínkou pro pohodlné trávení času v parní místnosti je kvalitní a ekologické lehátko. Je vyrobena z přírodního dřeva a lamelový design vám umožní pohodlně se vejít na polici a nepřekáží proudění páry, což mu dává možnost zahalit všechny části vašeho těla horkým závojem. Oblíbená jsou především lehátka z lípy a olše.
Lipové dřevo je středně porézní a hygroskopické. To ocení odborníci a milovníci koupelí. Hygroskopičnost lípy umožňuje lehátkům z ní vyrobeným rychle se zahřát a vychladnout, přičemž geometrie a barva výrobku zůstávají nezměněny. Předpokládá se, že lipové dřevo žije další desetiletí, dává jedinečnou vůni lesa a pozitivní energii. Lipové záhony nepraskají ani se neroztříští při náhodném úderu.
Struktura dřeva olše je tenká a jednotná. Olšové lehátko lze snadno impregnovat různými způsoby. Po vysušení vykazuje olše jedinečnou odolnost proti deformaci a špatně vede teplo. Díky těmto vlastnostem se od starověku používá k úpravě ruských lázní. Je také odolná proti vlhkosti, což je u ruské lázně nesmírně důležité, protože na rozdíl od finské sauny využívá mokrou páru. Barva olše se pohybuje od světle růžové po jasně červenou.
