máta – Toto je možná nejoblíbenější složka krémů, pleťových vod a dalších produktů, které pomáhají udržovat krásu a mládí pokožky.
Účinnými látkami rostliny jsou silice a mentol. Máta navíc obsahuje kyselinu askorbovou (dodává pokožce hladkost, tóny), vitamín A (dodává pokožce pružnost a mládí), flavonoidy (hydratují, podporují obnovu buněk) a třísloviny (urychlují hojení, eliminují zarudnutí a mastný lesk). Díky tak silnému a vícesměrnému účinku bude máta užitečná jak pro mladou, mastnou a problematickou pleť, tak pro suchou, stárnoucí pleť.
Mátu můžete použít v jakékoli podobě – čerstvou, suchou a dokonce i mraženou. Natrhanou rostlinu je lepší skladovat v lednici zabalenou ve vlhké utěrce. Pro kosmetické účely se máta sklízí v červnu až červenci.
Obsah
- Pleťová voda
- Kostky na obličej
- Tón pro tvář
- Ošetření těla
- Tělový sprej
- Masky
- Jednoduché způsoby použití lístků máty (část 1)
- Výhody máty peprné na akné
- Pasta z listů máty na akné
- Med a lístky máty na akné
- Růžová voda a máta pro léčbu akné
Pleťová voda
Recept. Na 50 ml vroucí vody, pět lístků čerstvé máty, nechte 2 hodiny. Poté listy odstraňte a přidejte šťávu vymačkanou z jedné okurky. Chladný a připravený k použití. Uchovávejte v chladničce po dobu 5 dnů.
Účinek. Toto mléko je vhodné pro jakýkoli typ pleti. Čistí, urychluje obnovu buněk a chrání před ultrafialovým zářením (ale ne příliš, proto je nutný i opalovací krém).
Kostky na obličej
Recept. Vezměte si svazek čerstvé máty, citron, sklenici neperlivé minerální vody a misku na led. Odstraňte lístky máty ze snítek a důkladně omyjte. Suchou mátu můžete použít i ze sáčků, ale teď v hlavní sezóně je to hřích. Listy rozdrťte v mixéru. Smíchejte s citronovou šťávou a sklenicí minerální vody. Vše důkladně promícháme, poté nalijeme do formiček s těsně přiléhajícími víčky a dáme do mrazáku.
Účinek. Pomohou vám rozveselit, cítit se svěží a aktivní.
Tonizuje a napíná pokožku.
Tón pro tvář
Recept. Vezměte 7-10 čerstvých lístků máty, rozdrťte je v mixéru a smíchejte s 1 polévkovou lžící. lžíci suchých nebo čerstvých květů heřmánku. Zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme vyluhovat přiklopené.
Účinek. Čistí a vyživuje pokožku, podporuje rychlé vymizení zánětů, hojení pupínků, odstraňuje mastný lesk a odstraňuje zarudnutí pokožky po nadměrném slunění.
Ošetření těla
Recept. Vezměte ovesné vločky a lístky máty peprné. Společně umelte v mlýnku na kávu. Ke směsi přidejte trochu teplé minerální vody nebo mléka a míchejte do hladka. Když se hmota nasákne a nabobtná, můžete pro zesílení účinku přidat kapku mátového esenciálního oleje a pět kapek vitamínu E.
Účinek. Pomůže normalizovat činnost mazových žláz, zmírní podráždění, zánět a osvěží.
Tělový sprej
Recept. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíci čerstvé nasekané máty, zelený čaj, sklenici neperlivé minerální vody a 2 polévkové lžíce. lžíce šťávy z aloe (čerstvě vymačkané). Připravte si půl litru zeleného čaje, přidejte do něj nasekanou mátu. Po vyluhování sceďte a vychlaďte. Poté přidejte minerální vodu a šťávu z aloe. Vše dobře promícháme a nalijeme do nádoby s rozprašovačem. Lze skladovat v lednici několik dní.
Účinek. Tento sprej dokonale osvěží pokožku a nasytí ji antioxidanty. Je vhodné si ho vzít s sebou na pláž nebo i do práce.
Masky
Na akné
Recept. Vezměte pár snítek máty a 2 polévkové lžíce. lžíce ovesných vloček. Rozdrťte v mixéru a poté přidejte 50 ml teplé vody. Naneste na obličej po dobu 15–20 minut. Opláchněte studenou vodou.
Účinek. Stahuje a čistí póry, urychluje hojení komedonů.
Pro suchou pokožku
Recept. 10 lístků máty zalijte 50 ml vroucí vody, nechte hodinu louhovat a poté přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce husté smetany a 1 lžička krupice. Naneste na obličej. Po 20 minutách opláchněte vlažnou vodou a naneste hydratační krém.
Účinek. Proniká do pokožky a nasycuje ji tuky a přírodními mikroelementy.
Komprese na váčky pod očima
Recept. Vymačkejte šťávu z lístků máty, namočte do ní strouhanku z bílého chleba a přiložte pod oči. Vydržte deset minut.
Účinek. Zlepšuje krevní oběh, tonizuje, dodává pokožce pružnost.
Z vrásek
Recept. Smíchejte mátu, jitrocel a květy heřmánku v suché formě (každá 1 polévková lžíce). Nalijte sklenici vroucí vody. Vařte 10 minut na mírném ohni. Sceďte a přidejte bramborový škrob. Před aplikací této masky na obličej namažte pokožku výživným krémem. Nechte masku působit 20 minut. Opláchněte studenou vodou a naneste hydratační krém.
Jednoduché způsoby použití lístků máty (část 1)
Jak můžeme využít lístky máty, když nás najednou zaujaly? Samozřejmě ho můžeme přidat do našeho Mojita. Existuje však mnoho dalších návrhů. Ostatně máta zaujímá jedno z předních míst v oblasti krásy a péče o obličej, protože tato rostlina pomáhá zbavit se akné, pupínků a jizev. Pojďme se tedy podívat, jak může máta pomoci vyřešit kožní problémy.
Výhody máty peprné na akné
Existuje řada důvodů, proč listy máty pomáhají zbavit se akné.
- Rostlina obsahuje kyselinu salicylovou. Je známo, že máta peprná se používá při léčbě akné. Působí protizánětlivě a dokonale čistí ucpané póry. Tuto složku najdeme především pod označením Cleansing a v produktech pro šupinatou pleť s akné. Kyselina salicylová snižuje komedony. Nezpůsobuje však takové podráždění jako léčba retinoidy. Díky kyselině salicylové je máta hojně využívána v ajurvédských přípravcích na léčbu akné, pupínků a dalších problémů.
- Máta obsahuje flavonoidy a fenoly. To umožňuje ošetřit problematickou pleť s akné a nadměrnou pigmentací mátou a snižuje oxidační stres. Fenoly a flavonoidy mají vynikající antioxidační vlastnosti a potlačují působení volných radikálů.
Výzkum ukázal, že máta pomáhá:
- snížení mikrobiální aktivity a uvolnění ucpaných kožních pórů;
- snížení zánětu snížením oxidačního stresu, který snižuje počet pupínků a černých teček;
- návrat jasu pleti;
- zastavení aktivity bakterií, což vede ke snížení frekvence propuknutí onemocnění;
- zachování jemnosti a pružnosti pokožky.
Podívejme se na několik způsobů, jak využít mátu k léčbě pupínků, akné a jizev.
Pasta z listů máty na akné
- máta – 10-15 listů;
- voda – několik kapek.
Algoritmus pro přípravu produktu:
- Nasekejte lístky máty.
- Chcete-li vytvořit pastu, přidejte vodu.
- Naneste pastu na požadované místo a nechte zaschnout.
- Umyjte teplou vodou.
Proveďte postup jednou denně.
Náprava funguje, protože listy máty mají antimikrobiální vlastnosti. Obsahují antioxidanty, které inhibují bakterie způsobující akné a snižují oxidační stres. Pomáhá také v boji proti akné.
Med a lístky máty na akné
- máta – 10-15 listů;
- přírodní med – 1 lžička.
Chcete-li připravit produkt, nakrájejte listy máty. Smíchejte směs s medem v misce a aplikujte výslednou směs na postiženou oblast pokožky. Nechte působit 30 minut, poté opláchněte vodou. Postup opakujte denně.
Toto ošetření je indikováno výhradně pro osoby se suchou pokožkou. Máta i med mají antibakteriální vlastnosti, které působí jako mávnutím kouzelného proutku na akné a stařecké skvrny. Kromě toho taková maska nevysuší pokožku, protože med je silný zvlhčovač, který nedovolí pokožce ztratit vlhkost.
Růžová voda a máta pro léčbu akné
- listy máty – 10 ks;
- růžová voda – 1 lžička.
Pro přípravu masky rozemlejte lístky máty a přeměňte je na pastu. Směs smíchejte s růžovou vodou. Aplikujte lokálně na postiženou oblast obličeje, poté nechte půl hodiny zaschnout. Opláchněte čistou vodou. Proceduru opakujte denně, dokud akné nezmizí.
Růžová voda je široce používána pro péče o obličej. Normalizuje tvorbu kožního mazu a také udržuje rovnováhu pH pokožky. Produkt udržuje pokožku hydratovanou a jemnou a je přirozeným adstringentem. Růžová voda ve spojení s mátou chrání pokožku před bakteriemi způsobujícími akné a předchází dalším kožním problémům.
Na další způsoby využití máty pro krásu se podíváme v příštím článku.
