Co dělá máta s krví?

Mnoho lidí trpí „špičkami“ krevního tlaku. Abyste nezávisle normalizovali svůj stav, musíte vědět, jaké léky nebo tradiční medicínu použít. Podívejme se, jak máta ovlivňuje krevní tlak a jak ji správně užívat, aby si nepoškodila zdraví.

Obsah

1. Chemické složení máty
2. Užitečné vlastnosti rostliny
3. Účinky máty na vysoký krevní tlak
4. Recepty s mátou na hypertenzi
5. Kontraindikace, možné poškození mátou
6. Bezpečnostní opatření
7. Co je to za rostlinu
8. Co je dobré pro tělo?
9. pro ženy
10. pro muže
11. Je to dobré pro děti?
12. Jak vařit čaj s listy
13. Potenciální nebezpečí
14. Alternativní využití léčivých bylin a odvarů z nich

Chemické složení máty

Konzumace máty je dobrá pro kardiovaskulární systém

Existuje mnoho druhů máty – máta peprná, máta zahradní, máta domácí, máta mentolová, máta dogmata, máta klasnatá a mnoho dalších. Všechny mají přibližně stejný účinek, ale stále existuje rozdíl.

Pro příklad si vezměme nejběžnější druh rostliny – mátu zahradní. Nejzákladnější a nejaktivnější látkou, která je obsažena v chemickém složení, je mentolový olej. To funguje na různé nemoci.

Kromě oleje jsou ve složení další složky, které je třeba před použitím máty doma prostudovat, aby se normalizoval krevní tlak:

mají celkově posilující účinek na organismus a účastní se téměř všech životních procesů.
1. Flavonoidy jsou vitamíny, které mají nepostradatelný účinek při posilování stěn cév jakéhokoli typu. Podporují intracelulární metabolismus, což vede k urychlené regeneraci na buněčné úrovni. Flavonoidy jsou také přírodní antioxidanty, které neutralizují škodlivé účinky volných radikálů. Při nedostatku těchto látek v těle dochází k poškození cév, které vede k podkožním hematomům.
2. Taniny jsou protizánětlivé složky. Jsou nepostradatelné pro zastavení zánětu v těle bez ohledu na jeho lokalizaci.
3. Organické kyseliny zabraňují hromadění tuků rostlinného a živočišného původu a pomáhají je rozkládat, aby nedocházelo k tvorbě cholesterolových plaků, které způsobují aterosklerózu. Kromě toho kyseliny posilují gastrointestinální trakt a zlepšují jeho fungování.

Z výše uvedeného můžeme usoudit, že máta má mnoho příznivých účinků a blahodárně působí na organismus nejen při problémech s krevním tlakem, ale i při cévních patologiích, které mohou vzniknout vlivem různých faktorů.

Užitečné vlastnosti rostliny

Máta pomáhá ředit krev a zlepšuje krevní oběh

Díky svému bohatému složení má rostlina následující účinky:

• normalizuje činnost centrálního nervového systému
• zmírňuje pocit pálení na hrudi, ke kterému dochází v důsledku zvýšené kyselosti (pálení žáhy)
• zvyšuje krevní oběh ředěním krve a neutralizací krevních sraženin a cholesterolových plaků
• dezinfikuje organismus a posiluje imunitní systém

Pro své široké spektrum účinku se máta užívá při nervových poruchách, nachlazení (rýma, kašel), bolestech srdce (s mírou pro sedativní účely), zánětech a horečce. V některých případech mohou čaje z máty peprné pomoci uklidnit silné bolesti hlavy.

Spolu se svými prospěšnými vlastnostmi, pokud se používá nesprávně, může být máta zdraví škodlivá, takže nejprve musíte prostudovat kontraindikace a poradit se s odborníkem.

Účinky máty na vysoký krevní tlak

Mentolový olej má relaxační a prokrvující účinek. Díky tomu umožňuje v krátké době snížit krevní tlak. To je důvod, proč lidé trpící hypotenzí musí brát mátu s velkou opatrností.

Všechny účinné látky obsažené v mátě rozšiřují cévy, zvyšují krevní oběh a normalizují činnost srdce. Vzhledem k těmto vlastnostem lze mátu brát jako prostředek ke snížení krevního tlaku doma za předpokladu, že neexistují žádné kontraindikace nebo individuální nesnášenlivost.

Recepty s mátou na hypertenzi

Nejjednodušší způsob použití máty je ve formě čaje nebo nálevu.

Nejběžnější způsob, jak užívat mátu, je prostřednictvím čaje. Může být buď jednoduše mátová, nebo připravená ze sbírky jiných rostlin, s přídavkem máty nebo mentoletheru (lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu).

Nejjednodušší způsob přípravy léčivého čaje je polévková lžíce suché nebo čerstvé zahradní máty na litr vroucí vody. Nechte 15-20 minut, sceďte a užívejte na vysoký krevní tlak nebo jiná onemocnění, která nejsou spojena s hypotenzí (nízký krevní tlak, u kterého je máta kontraindikována).

Na vysoký krevní tlak můžete použít další recepty, které naši předkové používali řadu let:

• Půl sklenice suchých listů máty a stejné množství rozinek je třeba nalít vodou, přivést k varu a vařit 5-7 minut. Poté je třeba vývar louhovat 25 minut.Před použitím sceďte a pijte 100 ml třikrát denně 10 minut před jídlem.
• Smíchejte mátu a léčivý heřmánek ve stejném množství. Výsledná směs by měla být nalita vroucí vodou a vzít sklenici dvakrát denně před jídlem.
• Lžíci rybízových listů smícháme se stejným množstvím máty a zalijeme vroucí vodou (500 ml), necháme 20 minut, scedíme, ochladíme a pijeme 2x denně.

Než začnete užívat různé bylinky a čaje tradiční medicíny, doporučuje se poradit se s lékařem, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví.

Kontraindikace, možné poškození mátou

Užívání máty je kontraindikováno v případě hypotenze

Jak bylo uvedeno výše, máta má vazodilatační účinek, což má za následek snížení krevního tlaku. To znamená, že lidé s chronickou hypotenzí mají zakázáno používat mátu, protože mohou vést jejich tělo k hypotonické krizi.

Před užitím máty nebo produktu založeného na této rostlině je důležité se ujistit, že nedochází k žádné alergické reakci nebo individuální nesnášenlivosti ke složkám kompozice.

Bezpečnostní opatření

Při užívání jakéhokoli produktu musíte vědět, kdy přestat, abyste nepoškodili své tělo. Máta není výjimkou a je důležité si dávat pozor v následujících případech:

1. Během těhotenství a kojení je lepší se mátě vyhnout, protože některé enzymy v mléce se přenášejí na dítě a mohou negativně ovlivnit kardiovaskulární systém dítěte.
2. Před použitím jakéhokoli druhu máty (zahrada, máta peprná, nové koření) se musíte ujistit, že neexistuje žádná individuální nesnášenlivost, jinak dojde k alergické reakci.
3. Máta narušuje fungování gastrointestinálního traktu, pokud je denně konzumována v neomezeném množství. Tato rostlina také vyvolává uvolňování žaludeční šťávy do jícnu, což způsobuje pálení žáhy.
4. Mátové čaje a čistá máta snižují produkci testosteronu (mužského pohlavního hormonu). To může vést k oslabení sexuální aktivity a způsobit částečnou impotenci.
5. Komponenty obsažené v chemickém složení rostliny snižují krevní tlak, proto je nutné kontrolovat užívání máty při hypotenzi. To znamená, že ze šálku mátového čaje jednou týdně se nic nestane, jde o to, že tento produkt nemůžete systematicky konzumovat každý den.
6. Mátu dětem raději nenabízejte. Odborníci plně neprostudovali její účinek na tělo, proto radí neužívat tuto rostlinu do 4-5 let.

Chcete-li se dozvědět, jak normalizovat krevní tlak, podívejte se na toto video:

V souhrnu je třeba poznamenat, že máta je jednou z nejsilnějších léčivých rostlin. Má široké spektrum účinku a je nepostradatelný pro mnoho patologických procesů v těle.

Je však vhodné připomenout, že esenciální mentolový olej obsažený v rostlině rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak. Pro pacienty s hypertenzí je to vynikající způsob, jak normalizovat jejich stav, ale u pacientů s hypotenzí může způsobit vážné poškození těla. Před konzumací máty se doporučuje poradit se s odborníkem nebo si sami změřit krevní tlak.

Všimli jste si chyby? Vyberte jej a klikněte Ctrl + Enterabyste nám dali vědět.

Máta je jedním z nejvoňavějších zástupců rostlinného světa. Jedná se o voňavou bylinku s bohatou, svěží vůní. Výrazné aroma rostliny je dáno vysokým obsahem esenciálních olejů a mentolu. Toto je oblíbené vonné koření mezi národy různých zemí. Díky své kořenité, osvěžující vůni a silným léčivým vlastnostem je tato skromná rostlina mimořádně oblíbená.

Co je to za rostlinu

Máta je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae. Pěstuje se jako koření pro potravinářský průmysl a pro léčebné účely. Kultura je nenáročná a roste téměř v každé letní chatě. V přírodě bylo nalezeno více než 20 druhů. Nejznámějšími zástupci této aromatické byliny jsou máta peprná, máta pokojová, máta zahradní a máta vodní.

Odrůdy této plodiny mají flexibilní stonek, malé květy shromážděné v květenstvích, podlouhlé, kopinaté, pilovité listy.

Jasně zelené listy a stonek jsou hladké nebo chlupaté, v závislosti na odrůdě rostliny.

Výhonky dorůstají od 20 cm do 1 m na výšku a kvetou od konce června do začátku září. Květenství vypadají jako klásky s načervenalými nebo bílo-růžovými květy.

Rostlina je natolik nenáročná, že roste na jakékoli půdě v zemích severní polokoule s převládajícím mírným klimatem. Nevyžaduje zvláštní péči ani minerální hnojiva, ale pro plný růst je nutná mírná vlhkost vzduchu a půdy.

Roste dobře jak na slunných trávnících, tak ve stínu. Oblíbená místa pro pěstování máty jsou kolem jezer, v řídkých lesích a na loukách. Je snadné si ji vypěstovat sami: můžete zasadit jeden výhonek na chatě nebo na zahradě a pak rychle vyroste aktivním dělením plazivých kořenů. Množí se řízkováním, zakořeňováním listů, semeny.

Pokojová máta se může cítit skvěle v květináči na parapetu. Potřebuje ale co nejvíce slunečního světla.

Listy můžete sbírat již v červnu, ale nejvyšší koncentrace silic ve stoncích a listech je pozorována na konci kvetení.

Co je dobré pro tělo?

Tato bylina je již dlouhou dobu známá svými blahodárnými vlastnostmi. Kdysi ji naši předkové nazývali „bylina dlouhověkosti“. Máta má velké množství prospěšných vlastností a léčivých vlastností, uvedeme několik z nich.

Přečtěte si na stránkách našeho webu vše o prospěšných vlastnostech listů rybízu a kontraindikacích použití takového odvaru!

Něco málo o zdravotních výhodách listů maliníku. Obsah živin v této rostlině a recepty tradiční medicíny jsou popsány v našem článku.

Náš další materiál obsahuje mnoho zajímavých informací o černém rybízu, léčivých vlastnostech a využití zdravých bobulí.

pro ženy

Je těžké přeceňovat přínosy mátového čaje pro ženské tělo. Mnoho lidí tento nápoj dobrovolně pije a je to tak správně.

Jako lék proti bolesti pomáhá zmírňovat křečovité bolesti, křeče při menstruaci, odstraňuje nepříjemné společníky menopauzy.

Pití této bylinky zvyšuje tvorbu mateřského mléka.

Zde je ale důležité vědět, kdy přestat, aby nedošlo k poškození: stačí vypít 5 sklenic čaje během dne a mléko by mělo úplně zmizet. Tento recept mohou použít ti, kteří chtějí potlačit laktaci.

Ženy mohou tuto květinu využít pro svou krásu. Přidejte pár kapek mátové šťávy do své pleťové masky a pociťujte výhody již po první aplikaci. Vaše pokožka se omladí, bude jemná, čistá, elastická.

Ženy díky čistícím a regeneračním vlastnostem květu poskytnou své pleti správnou výživu a péči bez návštěvy kosmetických salonů.

Mátová šťáva pomáhá zbavit se přebytečných vlasů v místech, kde by ženám neměly růst vlasy.

Nastávající maminky by takové nápoje měly pít s velkou opatrností. Bylo prokázáno, že mentol způsobuje stahy dělohy. A to je nebezpečné kvůli hrozbě potratu. Proto by se těhotná žena měla o možnosti pití mátového čaje v její situaci poradit s lékařem.

pro muže

Po dlouhou dobu mezi lidmi panoval názor: máta není nejlepším přítelem muže v sexuálním životě. Údajně snižuje hladinu pohlavních hormonů v mužském těle, což způsobuje zhoršení potence a libida. Mnoho mužů proto pití odmítlo, a to marně.

Výzkum prokázal, že tento mýtus, vymyšlený někým neznámým, nemá žádný vědecký základ.

Je možné, že se mohou objevit nepříjemné příznaky, pokud muž každý den vypije litr velmi silného mátového čaje. Ale neměli byste se připravit o potěšení ze sklenice aromatického nápoje denně.

Máta peprná může poskytnout velké výhody pro muže.

Za prvé, koupele s mátou zmírní otoky a únavu po náročném dni v práci a pomohou překonat zpocené nohy, které často postihují zástupce silnějšího pohlaví.

Za druhé, vdechování jeho aroma před důležitými obchodními jednáními uklidní nervový systém, pomůže vám naladit se na pozitivní náladu, soustředit se na nejdůležitější záležitosti a učinit chytré rozhodnutí.

Za třetí, pokud muž kouří, mátový bonbón osvěží ústa a vyčistí mu dech.

Za čtvrté, u žaludečních onemocnění čaj zabrání pálení žáhy.

Tato rostlina bude chránit reprodukční systém a kostní dřeň člověka před škodlivými účinky radioaktivního záření.

Je to dobré pro děti?

Mátový čaj lze podávat i malým dětem, počínaje třemi lety, pokud dítě není na tuto rostlinu rozhodně alergické. Odvar může pít miminko, pokud je nachlazené nebo má známky křivice. Tento nápoj dítě uklidní, zvedne mu náladu, zlepší spánek a chuť k jídlu.

Dětští lékaři nedoporučují konzumaci máty dětem do tří let kvůli vysokému obsahu mentolu.

Jak vařit čaj s listy

Z listů se připravuje voňavý čaj, léčivé tinktury a odvary. Mátu lze uvařit samostatně nebo smíchat s jinými bylinnými čaji, zeleným a černým čajem. Podívejme se zde na pár receptů.

Vzniklý nálev přecedíme, pijeme 1 šálek teplého 3x denně.

V tomto videu se dozvíte něco více o zdravotních výhodách a nebezpečích máty. Podívejte se, na jaké nemoci lékaři doporučují pít čaj z čerstvých listů této léčivé rostliny:

Zjistěte na našem webu o prospěšných vlastnostech červeného rybízu a o tom, jak se lahodná bobule používá k léčebným účelům!

Víte, jak jsou užitečné třešně? V tomto článku budeme hovořit o tom, jak vybrat a uložit léčivé bobule.

Přečtěte si pár faktů o prospěšných vlastnostech a kontraindikacích použití aronie léčivé a podmínkách jejího skladování zde.

Potenciální nebezpečí

Všechny kontraindikace se týkají mentolu obsaženého v jeho esenciálním oleji. Zpomaluje srdeční frekvenci a brzdí činnost dýchacího centra. Mátový čaj proto neprospěje lidem trpícím srdečními a respiračními chorobami.

Mentol má hypotenzní účinek. Velkou péči a přísné dodržování dávkování vyžadují ti, kteří mají chronicky nízký krevní tlak.

Přirozeně, mátové čaje jsou kontraindikovány pro alergie nebo individuální nesnášenlivost tohoto produktu.

Mentolové přípravky by se neměly používat k léčbě dětí do 3 let z důvodu rizika respirační paralýzy.

Pokud má žena mátu tak ráda, že se jí nechce vzdát ani v těhotenství, pak by se o tom měla určitě poradit s lékařem, protože jsou možné kontraindikace. Mentol způsobuje stahy dělohy, které mohou vést k potratu.

Jaké jsou škody a výhody čaje vyrobeného z třešňových listů: recept na výrobu léčivého nápoje se naučíte čtením našeho užitečného materiálu!

O prospěšných vlastnostech bobulí rakytníku a o tom, jak správně konzumovat a skladovat plody léčivé rostliny, si přečtěte v naší recenzi.

Jaké jsou zdravotní přínosy červené kaliny? Přečtěte si vše o prospěšných vlastnostech této bobule zde: https://foodexpert.pro/produkty/yagody/kalina-krasnaya.html.

Alternativní využití léčivých bylin a odvarů z nich

Výhody máty se v lidovém léčitelství využívají ve formě odvarů, nálevů a tinktur k léčbě radikulitidy a revmatismu.

Máta je nejlepší lidový lék na bolesti hlavy podobné migréně. Čelo a spánky stačí potřít esenciálním olejem. Pro tento účel byl vytvořen balzám „Golden Star“.

Někteří tradiční léčitelé doporučují dát si pod polštář sáček sušené máty – výhodou je, že váš spánek bude sladký a zdravý!

Tato jednoduchá kultura se používá v potravinářském a cukrářském průmyslu. Listy máty se používají k ozdobení koktejlů a hotových pokrmů..

Zeleninové a ovocné saláty získají jemnou jemnou chuť, pokud do nich přidáte trochu této bylinky. Máta se používá při výrobě zmrzliny, cukroví, žvýkaček, čokolády, dezertů a nápojů.

Nic vás v letních vedrech neosvěží a neuhasí žízeň lépe než okurková voda s mátou a citronem.

Regály obchodů jsou plné kosmetických a parfémových produktů na bázi máty: zubní prášky, pasty, mýdla, osvěžovače úst.

Farmakologie vyrábí inhalátory, mátové bonbony a tablety proti kašli, mentolové aerosoly na bolest v krku a vonné svíčky.

Díky své schopnosti bojovat proti zácpě a čistit střeva vám máta pomáhá zhubnout. Vdechování aroma této bylinky prokazatelně snižuje chuť k jídlu, takže hlad zaženete menší porcí jídla.

Další užitečné informace o léčivých a jednoduše prospěšných vlastnostech máty, jejích výhodách a kontraindikacích pro použití se dozvíte z tohoto videa:

Tento nápoj můžete a dokonce musíte pít. Hlavní věcí je dodržovat opatření a vzít v úvahu kontraindikace, pokud existují.