Aby ženy zůstaly mladé a krásné, vynakládají velké úsilí. Nakupují inzerované novinky kosmetického průmyslu, navštěvují kosmetické salony a samozřejmě o pleť pečují přírodními produkty. Mnoho zástupců spravedlivého pohlaví má velké naděje na prostředky připravené vlastními rukama. A to není náhodné, protože to nejcennější a nejpřirozenější nám dává sama příroda. Hlavní věc je správně používat tyto dary a mezi množstvím přírodních složek vybrat ty, které výrazně zlepší stav pokožky.
Mezi nejoblíbenější produkty používané ženami v péči o pleť, rostlinné oleje zaujímají důstojné místo. Tento článek se zaměří na avokádový olej, který se získává z dužiny stejnojmenného ovoce. Látka je široce používána ve vaření, medicíně a kosmetologii. Jedinečnost produktu a jeho příznivé vlastnosti jsou vysvětleny bohatým složením. Avokádový olej je bohatý na minerály (vápník, měď, draslík atd.), mastné kyseliny, vitamíny (C, A, skupiny B, F, E) a další užitečné látky.
Obsah
- Účinná péče o citlivou, atopickou pokožku těla
- Péče o pleť s avokádovým olejem: indikace k použití
- Maska pro výživu a hydrataci pokožky obličeje
- Maska pro stárnoucí pleť
- Maska s bělícím efektem
- Péče o pleť doma: jednoduché tipy
- Číst dál
- Dietní pravidla pro anémii z nedostatku železa: rady lékaře
- Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
- Účinná péče o citlivou, atopickou pokožku těla
- Kolika u dítěte: proč bolí bříško?
- Kolika u dětí: příčiny a léčba
- Jak léčit dětskou koliku: praktické rady pro rodiče
- Výhody avokádového oleje pro pokožku
- Kosmetika s avokádovým olejem na obličej
- Krém na pokožku kolem očí s avokádem Krémové oční ošetření s avokádem, Kiehl’s
- Hydratační fluid na obličej Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s
- Použití čistého avokádového oleje na obličej
- Masáž obličeje s avokádovým olejem
- Olejové obklady
- Přidání do hotové kosmetiky
- Pleťové masky s avokádovým olejem
- Radiační maska 3 v 1
- Maska “Super výživa”
- Sladkokyselá maska s avokádovým olejem
- Krémová peelingová maska s avokádovým olejem
- Stručný přehled
- Jak aplikovat avokádový olej?
- Lze avokádový olej použít na problematickou pleť?
Účinná péče o citlivou, atopickou pokožku těla
Péče o pleť s avokádovým olejem: indikace k použití
Před zařazením nového produktu do péče o pleť je nutné porozumět jeho vlastnostem a indikacím pro použití. Avokádový olej se doporučuje při následujících problémech:
- Povislá, mdlá a ochablá pokožka. Produkt má schopnost stimulovat produkci přirozeného kolagenu v buňkách pokožky, čímž je pružnější a tonizovanější. Pravidelné používání přípravků na bázi avokádového oleje umožňuje oddálit výskyt viditelných známek stárnutí. Touto látkou lze obnovit pokožku celého obličeje, včetně jemného krytu očních víček.
- Drsná a příliš suchá kůže. Olej má hydratační účinky, nasycuje pokožku nezbytnými minerály a vitamíny, vyhlazuje, činí ji jemnou a hladkou.
- Peeling a zarudnutí. Peeling často ukazuje na nedostatek vlhkosti. Mohou být také známkou toho, že pleť potřebuje hloubkové čištění. Přítomnost vitaminu C ve složení avokádového oleje naznačuje, že produkt má vynikající čisticí vlastnosti. Kyselina askorbová je uznávaným chemickým peelingem. S jeho pomocí jsou odstraněny odumřelé kožní buňky, vrchní odumřelá vrstva je jemně exfoliována a eliminován peeling. Použití avokádového oleje jako základu pro domácí peeling vám umožní, aby byl váš obličej měkký a dobře upravený. Hlavní věc je provádět kosmetické sezení pravidelně – každý týden 1-2krát.
- Stařecké skvrny a pihy. Takové potíže způsobují ženám spoustu problémů. Slušné pohlaví používá různé bělící prostředky, nanáší silnou vrstvu základu, aby skryl viditelné nedostatky. Začleněním avokádového oleje do své rutiny péče o pleť můžete dosáhnout změny. Je nepravděpodobné, že se přírodní produkt zcela zbaví stařeckých skvrn, ale může je učinit méně nápadnými. Po několika sezeních bude obličej svěží, objeví se zdravý lesk a odstín se vyrovná.
- Černé tečky a pupínky. Avokádový olej má antiseptický účinek, což z něj činí nepostradatelný nástroj v boji proti zánětům. Pomocí tohoto produktu můžete urychlit proces hojení stávajícího akné a také zabránit jejich výskytu v budoucnu. To znamená, že problematická pleť způsobí méně problémů.
Maska pro výživu a hydrataci pokožky obličeje
Komponenty masky mají výživný účinek, zvlhčují pokožku, nasycují ji užitečnými látkami, činí ji elastickou a tónovanou.
- žloutek – 1 ks;
- tekutý med – 1 dess. l.;
- avokádový olej – 1 dess. l.
Kombinujte přírodní med s rostlinným olejem, důkladně promíchejte produkty a zahřejte směs ve vodní lázni, dokud se nezahřeje. Přidejte do masky žloutek a znovu promíchejte. Vzniklou hmotu rozetřete po kůži v rovnoměrné vrstvě a nechte 25-30 minut působit.
Tato směs je ideální pro zimní péči o pleť. V sezóně sběru zeleniny, tedy v teplém období, si to můžete ještě zužitkovat přidáním nastrouhané okurky.
Maska pro stárnoucí pleť
Zařazením přírodních masek do péče o pleť je nepravděpodobné, že budete schopni zastavit proces stárnutí, ale můžete ve své moci oddálit výskyt viditelných známek stárnutí. Tato maska vyhladí jemné vrásky, napne pleť, udělá ji matnou a hladkou.
- velké brambory – 1 ks;
- olej z pšeničných klíčků – 1 dess. l.;
- avokádový olej – 1 polévková lžíce. l.
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a rozšťoucháme. Smíchejte oleje a zahřejte ve vodní lázni. Smíchejte všechny ingredience, naneste teplou směs na pokožku obličeje a lehněte si k odpočinku. Po 35-40 minutách odstraňte zbytky výživné směsi vlhkým vatovým tamponem a omyjte teplou vodou. Dokončete svou kosmetickou rutinu hydratačním krémem.
Maska s bělícím efektem
Každá ze složek masky má bělící účinek. Pravidelným používáním směsi v péči o pleť jakéhokoli typu si brzy všimnete, že pleť je sjednocená, černé skvrny jsou téměř neviditelné a akné a pupínky jsou stále méně znepokojující.
- avokádový olej – 1 dess. l.;
- petržel – malá parta;
- kefír nebo přírodní jogurt – 1 dess. l.;
- citronová šťáva – ½ lžičky
Petrželku nejprve opláchněte pod tekoucí vodou a v mixéru rozdrťte na kaši. Olej a kefír trochu zahřejte ve vodní lázni: produkty by měly být teplé. Z citronu vymačkejte šťávu. Smíchejte všechny připravené ingredience, dobře promíchejte a jemně naneste směs na pokožku obličeje, přičemž jemná pokožka očních víček zůstane neporušená. Po 15-18 minutách namočte vatový tampon do teplé vody a odstraňte masku. Zbytek opláchněte vodou při pokojové teplotě.
Péče o pleť doma: jednoduché tipy
A na závěr pár tipů, které vám pomohou vyhnout se chybám při přípravě olejových směsí, jejich aplikaci a oplachování.
- Před aplikací přírodních masek nezapomeňte vyčistit obličej. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku, nejprve očistěte pokožku peelingem a poté si udělejte parní lázeň.
- Ve složení domácích masek zadejte pouze čerstvé produkty. Při nákupu olejů nezapomeňte zkontrolovat datum spotřeby. Komponenty s prošlou dobou použitelnosti pravděpodobně nezlepší stav pokožky.
- Při míchání přísad nepoužívejte kovové nádoby.
- Před aplikací olejů a olejových směsí na pokožku obličeje je zahřejte ve vodní lázni.
- Avokádový olej lze používat samostatně, bez přidání jakýchkoliv složek. Ale v tomto případě jej aplikujte na mírně vlhkou pokožku.
- Odstraňte masky ubrouskem nebo vatovým tamponem a na konci procedury opláchněte pokožku studenou vodou nebo otřete kostkou ledu.
Číst dál
Dietní pravidla pro anémii z nedostatku železa: rady lékaře
Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
Účinná péče o citlivou, atopickou pokožku těla
Kolika u dítěte: proč bolí bříško?
Kolika u dítěte: existuje nějaký důvod k obavám? kolika: jaký je důvod? MedAboutMe sdílí tipy, co by rodiče měli dělat, když se objeví kolika.
Kolika u dětí: příčiny a léčba
Jak mohou rodiče a děti překonat toto těžké a nepříjemné dětské období koliky a nepropadnout beznaději?
Jak léčit dětskou koliku: praktické rady pro rodiče
Jaké prostředky mohou pomoci s kolikou u dítěte, jaké prostředky mohou rodiče použít, aby pomohli dítěti.
Mnoho lidí slyšelo o vynikajících kosmetických vlastnostech avokádového oleje na obličej, ale ne každý ví, jak s tímto darem přírody správně naložit. Navrhujeme vyplnit mezeru.
Autor Eka Inauri
Dermatolog Maria Nevskaya
Výhody avokádového oleje pro pokožku
O avokádu se obvykle mluví pouze jako pochvala. Sami jsme tomuto cennému ovoci věnovali několik pochvalných článků.
Nadšení pro něj je pochopitelné. Vezměte si například skutečnost, že avokádo obsahuje více vitamínů a minerálů než jakékoli jiné ovoce nebo zelenina.
„Jedno střední avokádo obsahuje denní množství vitamínů C, A, E, D a mnoho vitamínů B,“ říká naše odbornice, kosmetoložka Maria Nevskaya.
Dnes bude tématem našeho rozhovoru kvintesence této jedinečné rostliny, jejího srdce a duše – avokádového oleje. Pojďme diskutovat o jeho výhodách pro pokožku obličeje. Nazelenalá látka se lisováním extrahuje z dužiny avokáda, čímž se zachová veškeré jeho bohatství.
A je jich víc než dost. Posuďte sami:
vitamín A – antioxidant, aktivuje regeneraci kožních buněk, zlepšuje elasticitu, snižuje závažnost vrásek, urychluje regeneraci;
vitamín E – antioxidant, zabraňuje stárnutí pokožky;
Vitamin C je dalším bojovníkem proti volným radikálům, stejně jako nerovnoměrnému tónu pleti a pigmentaci.
“Vzhledem k vysoké koncentraci antioxidantů zabraňuje avokádový olej vzniku vrásek, pigmentací a dalších nežádoucích kožních změn.”
Ale to není vše: avokádový olej obsahuje komplex mastných kyselin, podobný složení jako lipidový plášť pokožky. Obnovuje bariérové vlastnosti, odstraňuje suchost, těsnost, loupání.
„Avokádový olej obsahuje unikátní složku avokutin, která snižuje aktivitu enzymu 5-alfa reduktázy, který je zodpovědný za mastnotu a akné. Podle klinických studií redukuje avokutin mastnou pleť již po třech týdnech používání,“ říká Maria Nevskaya.
Pro své vyživující, ochranné a zvláčňující vlastnosti se avokádový kosmetický olej používá k péči o suchou a stárnoucí pokožku, které chybí vlastní lipidy k udržení vlhkosti.
Pomáhá avokádový olej na obličej s vráskami? Pokud mluvíme o jemných povrchových liniích, které se objevily na pozadí sucha a dehydratace, pak jsou šance na úspěch vysoké. V otázce prevence kožních změn souvisejících s věkem se lze bezpečně spolehnout i na avokádový olej.
Kosmetika s avokádovým olejem na obličej
Jak se avokádový olej používá v kosmetice na obličej? Nejčastěji ho najdeme v přípravcích pro hydrataci, ochranu, zjemnění a výživu pokožky.
Krém na pokožku kolem očí s avokádem Krémové oční ošetření s avokádem, Kiehl’s
Oblíbený editory skin.ru jemně pečuje o tenkou, citlivou a suchou pokožku kolem očí. Lehce mastná, ale ne těžká textura se krásně roztírá a vytváří tenkou ochrannou vrstvu. Nástroj lze použít jako krém i jako noční masku (musíte nanést silnější vrstvu) nebo „tekuté náplasti“ – naneste ji v husté vrstvě po dobu 15 minut a přebytek odstraňte ubrouskem.
Hydratační fluid na obličej Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s
Tento nástroj je vhodný pro jakýkoli typ pokožky, zejména pokud je náchylná k dehydrataci: tekutina intenzivně hydratuje, změkčuje a vytváří pocit pohodlí. Ve složení je skvalan a celá řada olejů včetně avokádového oleje.
Použití čistého avokádového oleje na obličej
Použití avokádového oleje na obličej doma je poměrně rozmanité. Promluvme si o nejběžnějších metodách.
Masáž obličeje s avokádovým olejem
S použitím avokádového oleje je pohodlné a příjemné masírovat, k tomu je třeba nanést několik kapek oleje na prsty a rozetřete je po obličeji (krk, dekolt) savými pohyby a poté pokračujte v proceduře . Olej se dobře vstřebává, takže ho lze na obličeji nechat celou noc.
Olejové obklady
Avokádový kosmetický olej se používá jako součást olejových aplikací, pro které se mísí s jinými rostlinnými oleji, poté se vatové tampony impregnují výsledným složením a aplikují se na problémové oblasti obličeje. Můžete si například vyrobit obklad, který zabrání vráskám kolem očí, a to kombinací avokádového oleje se šípkovým a jojobovým olejem.
Přidání do hotové kosmetiky
Avokádový olej můžete použít čistý nebo přidat 1-2 kapky do krému na obličej pro výživnou podporu. Odborníci skin.ru však nedoporučují obohacovat hotové receptury podle vlastního uvážení, protože nikdo nemůže ručit za účinnost a bezpečnost výsledného produktu.
Pleťové masky s avokádovým olejem
Avokádový olej je prospěšnou přísadou pro domácí pleťové masky a lze jej přidat do jakéhokoli oblíbeného receptu. Chcete zkusit něco nového? Prosím!
Radiační maska 3 v 1
Musíte smíchat: lžíci avokádového oleje (pro hydrataci), vaječný bílek (pro mírný liftingový efekt) a citrónovou šťávu pro zářivost (1 lžička). Naneste kompozici na čistou pokožku, po 20 minutách opláchněte sotva teplou vodou. Pleť bude hladká a zářivá.
Maska “Super výživa”
Rozmixujte v mixéru nebo ručně jeden zralý banán, žloutek a lžíci avokádového oleje. Naneste pyré na pokožku obličeje a krku, nechte působit 20-30 minut (nebo déle). Výsledkem je neuvěřitelně jemná, hladká a pružná pokožka.
Sladkokyselá maska s avokádovým olejem
Tato maska má hydratační, vyživující a lehký exfoliační účinek díky přítomnosti fermentovaného mléčného produktu ve složení. Smíchejte jednu polévkovou lžíci jogurtu, tekutého medu a avokádového oleje. Naneste směs na obličej a jemně vmasírujte do pokožky po dobu 5 minut. Udržujte kompozici na obličeji dalších 10 minut a poté opláchněte teplou vodou pomocí jemného čisticího prostředku.
Krémová peelingová maska s avokádovým olejem
Tato maska pomáhá v boji s peelingem a dokonale zjemňuje a vyživuje pokožku. Musíte smíchat lžíci avokádového oleje, nízkotučnou smetanu a ovesné vločky (můžete namlít ovesné vločky) a nechat směs vařit – po 15 minutách bude maska hotová. Naneste na obličej po dobu 20 minut a před umytím obličej masírujte – zrnka mouky odlupují odumřelé buňky.
Stručný přehled
Jak aplikovat avokádový olej?
Pro kosmetické účely lze avokádový olej aplikovat na pleť v čisté formě v malém množství, nechat přes noc pro intenzivní výživu nebo použít jako součást domácí masky. Hlavním účinkem avokádového oleje je výživa, zjemnění a ochrana pokožky, zvláště suché. V kosmetologii je avokádový olej ceněn pro svůj bohatý soubor vitamínů rozpustných v tucích, mastných kyselin, antioxidantů a stopových prvků.
Lze avokádový olej použít na problematickou pleť?
Avokádový olej obsahuje látku avokutin, která snižuje mastnotu pokožky, ale je účinný ve speciálních kosmetických formulích. Majitelkám problematické mastné pleti se nevyplatí nanášet přírodní olej, protože může ucpávat póry a vyvolávat vyrážky.
