Léto je slunce, vzduch a voda, je to čas dovolených, cestování a zdraví dětí. Rodiny jezdí na dovolenou k vodním plochám.
Měli byste ale počítat s tím, že taková dovolená je jak užitečná, tak příjemná, ale také nebezpečná, zvláště když malý neumí plavat.
Ano, voda je pro zdraví dítěte velmi dobrá: otužuje se, tráví čas aktivně, dostává svůj podíl na fyzické aktivitě a duševně relaxuje, ale zároveň je voda velmi nebezpečným prvkem.
Aby bylo dítě chráněno před poškozením, měli by mu to rodiče předem říct pravidla vody pro děti:
1. Děti by měly plavat pouze pod dohledem rodičů.
2. Koupat se můžete pouze na vybavených plážích, kde mají službu plavčíci.
3. V žádném případě se nekoupejte v místech, kde jsou cedule s nápisem “Koupání je přísně zakázáno!”
4. Děti by si neměly hrát nebo být v blízkosti rybníka, pokud jejich rodiče nejsou poblíž.
5. Děti by neměly plavat, pokud mají horečku nebo se necítí dobře.
6. Děti by neměly být ve vodě déle než 30 minut, a pokud je voda studená – 5-7 minut.
7. Neměli byste plavat bezprostředně po těžkém jídle. Musíte počkat 30-45 minut.
8. I když miminko umí dobře plavat, nemělo by plavat v hlubokých místech.
9. Za bóje nemůžete plavat ani v přítomnosti rodičů.
10. Neměli byste se potápět na neznámých místech.
11. Nemůžete skákat do vody z výšek, které k tomu nejsou vhodné.
12. Na vodě je přísně zakázáno hrát hry, při kterých potřebujete utopit ostatní.
13. Nemůžete se spontánně ponořit a chytit někoho za nohy ve vodě – vyděšený člověk by mohl potápěčského šprýmaře náhodně zranit.
14. V horkých slunečných dnech je třeba plavat v kloboucích.
15. Nemůžete plavat v bouři nebo s velkou vlnou.
16. Na poškozených plavidlech (matrace, kruhy atd.) nelze plavat.
17. Na plavidlech je zakázáno plavat za bójemi.
18. Na plavidle se nemůžete plavit během silných vln nebo bouří.
19. Po plavání je potřeba se důkladně osušit ručníkem a osušit si uši.
Co dělat, když dítě stále pilo příliš mnoho vody?
V první řadě mu musíte dát možnost se dobře vykašlat. Vyndejte ho z vody, zabalte do ručníku, uklidněte a dejte mu teplý čaj.
Pravidla chování dětí na vodě se prakticky neliší od pravidel pro dospělé. Dospělí by si měli vždy pamatovat, že jsou příkladem pro své děti. Bez ohledu na to, jak moc svému dítěti říkáte, jak se má na vodě chovat, pokud vy sami tato pravidla nedodržujete, je vše k ničemu.
To znamená, pravidla vody pro děti podívali jsme se na to, teď si promluvme o tom, co dělat, když se stane něco neočekávaného?
Svalové křeče – jak si pomoci?
1. Křeče nohou. Musíte se pokusit chytit prsty na nohou a silně je přitáhnout k sobě.
2. Křeče stehenních svalů. Musíte ohnout nohu v koleni a pevně ji přitisknout na zadní stranu stehna.
3. Svalové křeče paží. Musíte ohnout a narovnat ruce v loktech, několikrát zatnout a uvolnit pěsti, dokud to nebude snazší.
Pohyb svalu, který byl v křeči, urychluje jeho vymizení.
Jak pomoci tonoucímu?
Nejprve si definujme, jak tonoucí vypadá?
Ostatně ne vždy platí, že oběť, zvláště dítě, které se začne topit, má sílu křičet: „Pomoc! Uložit! Topím se!” Velmi často se stává, že člověk, který se ocitne v podobné situaci, již spolkl vodu a nasměruje veškeré své úsilí k tomu, aby se alespoň jednou nadechl vzduchu, ale to se mu nepodaří, začne jít ke dnu. Mlčí a ze všech sil se snaží dostat ven.
Pokud má člověk (dítě) vyvalené oči, snaží se pohybovat ke břehu s hlavou napůl ponořenou ve vodě, ale nic mu nevychází, plácá se, dávejte pozor, to znamená, že potřebuje pomoc.
Jak pomoci tonoucímu? První pomoc tonoucímu
Pokud k takovému neštěstí dojde, nepropadejte panice. Doběhněte po břehu k místu, kde můžete plavat nejblíže tonoucímu. Zároveň si zapamatujte nějaký orientační bod na břehu, abyste věděli, že když se tonoucí člověk ponoří pod vodu, kde ho hledat.
Po dosažení místa je velmi důležité plavce uklidnit a donutit ho vzít plavčíka za ramena. Pokud tonoucí nemůže ovládat své jednání, chyťte ho zezadu, třeba za vlasy, a dopravte na břeh.
Pokud se stane, že vás tonoucí chytne za krk nebo paži, okamžitě se ponořte – pud sebezáchovy ho donutí vás pustit. Jinak riskujete, že se s ním začnete topit.
Pokud tonoucí ztratil vědomí, chyťte ho tak, aby měl obličej neustále nad vodou. Můžete si ho vzít rukou pod bradu.
Pokud je oběť již ponořena ve vodě, najděte ji v hloubce. Člověka můžete vrátit k životu, i když byl pod vodou 5-6 minut.
Je-li tonoucí (dítě) při vědomí, jeho puls a dech jsou uspokojivé, položte jej na tvrdou podložku tak, aby měl nízko hlavu, potřete ručníkem, zabalte do teplé deky, dejte mu horký nápoj.
Pokud je oběť v bezvědomí, okamžitě zavolejte lékaře. Ale pamatujte, že nemůžete ztrácet ani minutu. Okamžitě začněte poskytovat první pomoc.
První pomoc tonoucímu
1. Vyčistěte mu ústa a nos od písku, bahna a zvratků.
2. Vyčistěte dýchací cesty od vody. K tomu musí být oběť položena na břicho přes koleno, hlavou dolů. Několikrát protřepejte. Pokud je dítě malé, můžete ho vzít za nožičky hlavou dolů a pořádně mu zaběhat.
Jak na umělé dýchání?
Nejprve musíte osobu (dítě) položit a zaklonit hlavu dozadu, aby mu nevyčníval jazyk. K tomu můžete použít váleček vysoký asi 20 cm, který umístíte pod ramena oběti.
Umělé dýchání metodou z úst do úst:
1. Postavte se ke straně oběti.
2. Jednou rukou držte bradu oběti, palcem a ukazováčkem druhé ruky sevřete nosní průchody a hranou dlaně téže ruky zakloňte hlavu dozadu, opřete se o čelo. Zároveň by se měla otevřít ústa.
3. Zhluboka se nadechněte a se zadrženým výdechem se sklonte k postiženému a pevně přitiskněte rty k jeho ústům. Rychle vydechněte. Hlavní je zde těsnost.
V pauze před další inhalací proveďte 5 masážních pohybů na srdci. Celý cyklus by měl být 16-18 dechů za minutu v kombinaci s masážními pohyby.
A aby nemuseli poskytovat první pomoc tonoucímu se dítěti, existují pravidla vody pro děti, jehož dodržováním se můžete vyhnout problémům.
