Každá žena v reprodukčním věku ví, co je to menstruační cyklus. Hormonální změny jsou v těle pozorovány každý měsíc. Vyskytují se v souladu s určitými fázemi (obdobími), na které se dělí menstruační cyklus.
Endometrium je hormonálně citlivá tkáň, která se nachází na vnitřní sliznici dutiny děložní. Při početí je endometrium platformou pro embryo a později se z endometria vytvoří placenta.
Spolu s dalšími změnami spojenými s menstruačním cyklem se mění stav endometria. Tloušťka endometriální vrstvy určuje možnost početí a úspěch dalšího těhotenství. V souladu s tím je před nástupem menstruace pozorována nejtlustší vrstva endometria. Se začátkem nového menstruačního cyklu, při absenci početí, je endometriální vrstva tělem odmítnuta. To je vyjádřeno krvácením a výtokem.
Když mluvíme o endometriálním cyklu, nejčastěji se myslí jeho tloušťka (růst) v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Existují určité standardy růstu. Pokud tloušťka endometria není normální, pak můžeme mluvit o vývoji patologie. Takové porušení může vést k problémům s koncepcí a dokonce k neplodnosti. Existuje něco jako „tenké endometrium“ a v důsledku tohoto stavu mohou nastat problémy i při umělém oplodnění (IVF)1.
Tloušťka endometria může být spojena s menstruačním cyklem, který se skládá z:
Ze tří hlavních fází plynoucích do sebe.
Menstruační cyklus začíná odmítnutím endometria (menstruace)2.
Ze tří hlavních fází plynoucích do sebe.
Začíná menstruační cyklus
Obsah
- menstruační fáze
- Proliferativní fáze (ovulační)
- Sekreční fáze (luteální)
- Je možné cvičit, pokud máte cystu na vaječnících?
- Co nedělat s cystou na vaječníku
- Je možné se opalovat s cystou na vaječníku?
- Je možné s cystou na vaječnících chodit do sauny?
- Minerální koupele na cysty na vaječnících
- Můžete létat s cystou na vaječníku?
- Co nedělat s cystou na vaječníku po operaci
- Jaká cvičení můžete udělat pro cysty na vaječnících?
menstruační fáze
1. den menstruačního cyklu je začátkem další menstruace. Funkční vrstva dělohy je odtržena a opouští dutinu. K tomu obvykle dochází každých 28 dní a trvá 3 až 6 dní. V prvních dnech po začátku krvácení (desquamation) je tloušťka endometria 5–9 mm, v dalších dnech (regenerace) je zaznamenávána minimální hodnota 2–5 mm. Bezprostředně po odmítnutí endometria se pod vlivem ženských hormonů začne vyvíjet několik folikulů ve vaječnících2.
Proliferativní fáze (ovulační)
Začátek proliferační fáze znamená významný růst jednoho z folikulů ve vaječníku a zánik zbytku. Tělo začne uvolňovat luteinizační hormon (LH), v důsledku čehož je folikul plně vytvořen. Dále dojde k prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka – toto období se nazývá ovulace.
V průměru trvá proliferační fáze asi 6 dní. Paralelně s růstem folikulu se začíná tvořit endometriální vrstva. 5.–7. den menstruačního cyklu je tloušťka endometria 3–7 mm, 8.–10. den dosahuje tloušťka 7–10 mm, 11.–14. den je tloušťka fixována na 10–14 mm2.
Sekreční fáze (luteální)
Tato fáze trvá 12–14 dní a zabírá období mezi ovulací a začátkem nového menstruačního cyklu. Po uvolnění vajíčka se v místě folikulu vytvoří žluté tělísko, které je zodpovědné za produkci hormonů – progesteronu, estradiolu a androgenů. Pod vlivem progesteronu a obecně zvýšeného estrogenu se aktivně rozvíjí endometriální vrstva, která připravuje dělohu na přijetí oplodněného vajíčka. Pokud došlo k početí a embryo se připojilo k endometriu, corpus luteum produkuje potřebný progesteron, dokud se z endometria nevyvine placenta. V této fázi dosahuje endometriální vrstva svých maximálních hodnot, její tloušťka se pohybuje od 10 do 17 mm2.
Věděl jsi? Proces odmítnutí endometria v nepřítomnosti těhotenství je nepříjemný pro každou ženu. Tělo umožňuje rychlejší kontrakci tepen, což vede k nadměrnému krvácení přes poškozené stěny. Krev se dostává na povrch endometria a endometrium je postupně odmítnuto, přičemž žena ztrácí asi 35 ml. krev.
Pokud žena během menstruačního cyklu pociťuje nepohodlí nebo bolest, naznačuje to možnou hormonální nerovnováhu. Měli byste také věnovat pozornost délce menstruace a zaznamenat případné odchylky. Při jakýchkoli problémech souvisejících s menstruačním cyklem je lepší kontaktovat gynekologa, aby se předešlo dalším komplikacím. Více o bolestivé menstruaci si můžete přečíst na našem webu.
Ovariální cysta je benigní nádor podobný útvar v tkáních vaječníků. Cysta je dutý útvar naplněný tekutinou, který může dosáhnout obrovských rozměrů, stlačit sousední orgány a tkáně a narušit funkčnost orgánů. Cysta na vaječnících je časté onemocnění, které se vyskytuje u mladých dívek a žen v plodném věku. Ovariální cysty mohou být organické nebo funkční. Léčba nádorovitého útvaru závisí na typu a velikosti cysty a provádí se pomocí hormonální terapie, operace a některé cysty mizí bez léčby. U cysty na vaječníku 5 cm můžete použít lékařské metody, cysta nad 10 cm vyžaduje radikální řešení.
V Jusupovské nemocnici gynekolog navštěvuje pacienty s podezřením na cysty na vaječnících a posílá je na diagnostiku. Po diagnostických testech je ženě předepsána léčba na základě jejího věku, zdravotního stavu, velikosti a typu cysty. Při podezření na malignitu nádoru je pacient odeslán ke konzultaci s onkologem. Jusupovská nemocnice se specializuje na léčbu maligních onemocnění, nemocniční diagnostické centrum vyšetřuje pacienty pomocí inovativního lékařského vybavení. Pacienti budou moci absolvovat fyzioterapeutickou léčbu a další typy rehabilitačních procedur v rehabilitačním centru nemocnice.
Je možné cvičit, pokud máte cystu na vaječnících?
K tvorbě ovariálních cyst přispívají různé faktory:
- Těžká fyzická námaha.
- Dlouhodobý stres.
- Obezita.
- Dědičná predispozice.
- Hormonální selhání.
- Zánětlivé infekční procesy genitální oblasti.
- potrat.
- Poranění pohlavních orgánů.
Počáteční fáze ovariální cysty je asymptomatická. Rostoucí cysta se projevuje bolestí, pocitem tíhy v břiše, velká cysta ovlivňuje činnost orgánů, může narušit funkce močení, vyprazdňování a reprodukčního systému. Ruptura cysty vede k rozvoji peritonitidy a dalších komplikací. K prasknutí cysty často dochází při fyzické aktivitě, sportu nebo při prudkém otočení těla či skoku. Pokud je ženě diagnostikována cysta nebo zánětlivý proces, pak jsou pro ni aktivní sporty a těžká fyzická aktivita kontraindikovány.
Takovým ženám se doporučuje, aby se zapojily do speciálních terapeutických cvičení s instruktorem, když projde akutní fáze zánětlivého procesu. Fyzioterapeutická cvičení jsou užitečná pro syndrom polycystických vaječníků. Speciální dieta a standardizované fyzické cvičení pod vedením instruktora má pozitivní vliv na léčbu onemocnění. Pro cysty na vaječnících jsou zakázány některé druhy profesionálních sportů – vzpírání, extrémní sporty, při léčbě se výrazně omezují sportovní aktivity. Cvičení by mělo být koordinováno s lékařem, s výběrem doporučených cviků vám pomůže fyzioterapeutický specialista.
Co nedělat s cystou na vaječníku
U ovariálních cyst je kontraindikováno následující:
- Dělejte cviky na břicho.
- Dejte si horkou koupel.
- Navštěvujte solária, provádějte zábaly, lymfodrenáže, myostimulace.
- Provádějte tepelné procedury na spodní části břicha.
- Opalujte se, zůstaňte dlouho na slunci.
- Super Boží.
- Samoléčba hormonálními léky.
- Dopřejte si tradiční medicínu.
- Pití alkoholu.
Je možné se opalovat s cystou na vaječníku?
Když se zjistí cysta na vaječníku, proč byste se neměli opalovat? Cysta je vzácná, ale degeneruje do maligního novotvaru. Dlouhodobý pobyt na slunci a pravidelné návštěvy solária mohou vytvořit podmínky pro vznik zhoubného nádoru. Po určité době po odstranění cysty se můžete krátkodobě opalovat ne na přímém slunci, slunění s cystou na vaječníku se nedoporučuje.
Je možné s cystou na vaječnících chodit do sauny?
Pokud je zjištěna cysta na vaječníku, koupel je kontraindikována. Vysoká teplota zvyšuje průtok krve a může vést k prasknutí pouzdra cysty a krvácení do dutiny břišní. Koupel je kontraindikována v následujících případech:
- Děti do 12 let.
- Těhotná žena.
- Lidé s nádorovými procesy.
- Lidé trpící duševními a neurologickými poruchami.
- Pacienti s kardiovaskulárními a plicními chorobami.
- Během akutního období během zánětlivých a infekčních procesů.
- V pooperačním období.
Minerální koupele na cysty na vaječnících
Jaké koupele jsou možné pro cysty na vaječnících? Balneoterapie je jednou z metod, která je indikována u následujících onemocnění:
- Nemoci pohybového aparátu.
- Nemoci dýchacích cest.
- Gynekologická onemocnění.
- Gastrointestinální choroby.
Vaginální výplachy a klystýry se používají jako terapie urogenitálního systému. Indikace pro vaginální výplach minerálními vodami:
- Menstruační nepravidelnosti.
- Ovariální cysta.
- Chronický zánět močového měchýře a močových cest.
- Chronický zánět vaječníků a děložního čípku.
- Během procesu lepení.
- Po operaci.
Radonové koupele se používají k léčbě onemocnění ženských genitálií. Indikace pro použití radonových koupelí:
- Endometrióza, fibromatóza, fibromyom, polycystické onemocnění, srůsty v děloze, neplodnost, hormonální nerovnováha, dysfunkce vaječníků.
- Nemoci pohybového aparátu.
- Onemocnění štítné žlázy.
- Astma, onemocnění dýchacích cest.
- Dětská mozková obrna.
- Onemocnění kůže.
Léčba minerálními vodami se provádí přísně podle pokynů lékaře.
Můžete létat s cystou na vaječníku?
Ženy se často ptají: „Je možné létat v letadle, když máte cystu na vaječnících? Existuje řada faktorů, které brání létání v letadle: velikost a typ cysty, zdravotní stav ženy, přítomnost doprovodných onemocnění a komplikace. Ošetřující lékař dá doporučení v každém jednotlivém případě.
Co nedělat s cystou na vaječníku po operaci
Bezprostředně po operaci začíná rehabilitační období. V závislosti na typu, velikosti cysty a komplikacích, které se vyskytly, lékař dává pacientovi doporučení. Po operaci ovariálních cyst existují určitá dočasná omezení:
- Sex můžete mít nejdříve měsíc po operaci.
- Sportovní aktivity jsou zakázány po dobu tří měsíců.
- Zvedání více než 3 kg je zakázáno po dobu tří měsíců.
- Po operaci byste se neměli koupat, dokud se chirurgické stehy zcela nezhojí.
- Zakázáno: solárium, lázně, sauna, termální procedury, opalování.
- Strava by neměla obsahovat kyselé okurky, uzené potraviny, velké množství živočišných tuků, kořeněná jídla, ani potraviny bohaté na barviva a chemické přísady.
Jaká cvičení můžete udělat pro cysty na vaječnících?
Specialista na fyzikální terapii v nemocnici Yusupov vám řekne, jaká cvičení dělat pro cystu na vaječníku. U pacientky s cystou a po operaci cysty na vaječníku se doporučuje pohybová terapie. Specialista na fyzikální terapii vyvine individuální cvičení, která pomohou obnovit normální svalový tonus, aktivovat procesy lipolýzy a zbavit se deprese. Pokud máte cystu na vaječnících, je povoleno lehké běhání a chůze. Pokud lékař běhání nepovolí, doporučuje se fyzioterapeutické cvičení pod dohledem rehabilitačního specialisty.
Jusupovova nemocnice léčí ovariální cystu a rehabilituje pacientku po operaci. Specialista na fyzioterapii vybírá individuální cvičení pro každého pacienta, během rehabilitace musí pacient přísně dodržovat doporučení lékaře. Pokud má žena velkou cystu, odborník vybere jemné cvičení, aby se zabránilo stagnaci krve v pánvi. Aby se zabránilo relapsu onemocnění po odstranění cysty, doporučuje se pravidelná fyzikální terapie nebo kurzy jógy. Třídy by neměly být dlouhé a únavné.
Postupně se zatížení zvyšuje. Rehabilitační specialista z nemocnice Yusupov vám pomůže správně vypočítat zatížení a vybrat cvičení. Schůzku s lékařem si můžete domluvit telefonicky.
