Bez ohledu na to, v jaké době žijeme, dospělým i dětem vždy připomínáme: bezpečnost je osobní odpovědností každého z nás. Ale jak dobře víme, jaké kroky je třeba podniknout, když člověk ztratil vědomí? Co dělat, když vás včela bodne do jazyka? A jaké metody ve škole vám nejlépe pomohou zapamatovat si a upevnit životně důležité znalosti? O tom, jak přilákat teenagery i dospělé ke studiu moderních principů první pomoci, hovoří na otevřené přednášce „Rodičovská univerzita: PRO-Rodiče“ vedoucí Centra výcviku taktické medicíny lékař Artem Katulin.
Náhlé situace se mohou stát člověku před očitými svědky, kteří nejsou vždy připraveni pomoci – kvůli nejistotě nebo strachu z potrestání za nesprávné jednání. Máme ale jen dva úkoly, které je třeba vyřešit: odstranit strach, obnovit porozumění hodnotě lidského života a přidat dovednosti první pomoci – těch není tolik. Podle nařízení ruského ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje je v první pomoci zahrnuto pouze jedenáct opatření.
Obsah
- V jakých situacích jsou potřebné dovednosti první pomoci?
- Co dělat, když je člověk v bezvědomí?
- Co byste měli dělat, když se člověku náhle zastaví tep a dech?
- Jak se chovat na vodě? Co dělat, když se člověk udusí?
- Jak se anafylaktický šok určuje a dá se zastavit?
- Co dělat, když vás včela bodne do jazyka?
- Jak kompetentně procvičovat dovednosti první pomoci s dětmi a dospívajícími?
- Pravidla chování
V jakých situacích jsou potřebné dovednosti první pomoci?
Federální zákon č. 323 specifikuje osm podmínek, za kterých by měla být poskytnuta první pomoc. Patří mezi ně ztráta vědomí, nedostatečné dýchání, nedostatek srdečního tepu, omrzliny, otravy a popáleniny. K poskytování první pomoci zákon dále stanoví 11 opatření, mezi která – a to je velmi důležitý bod – medikamentózní terapii nepatří.
Bohužel je již historicky prokázáno, že rozsah dovedností první pomoci je třeba rozšířit. Je důležité, aby lidé věděli a uměli poskytnout první pomoc, aby se nebáli přistoupit ke zraněnému.
Co dělat, když je člověk v bezvědomí?
Ujistěte se, že budova nebo ulice jsou bezpečné – nedochází k zřícení, požárům nebo jiným nouzovým faktorům. Zkontrolujte si puls tím, že ho nahmatáte na krku nebo zápěstí. Zkontrolujte, zda osoba dýchá. Pokud jsou puls a dýchání normální, pak ztratil vědomí. Pokuste se položit nohy oběti na vyvýšenou plochu – může to být například židle. To je nezbytné k obnovení narušené cerebrální cirkulace. Počkejte na záchranný tým.
Pokud se ještě nepodařilo zjistit, zda jde o mdloby či nikoliv, pak je lepší člověka převrátit na bok. Ale pozor – oběť by se neměla zranit. Pokrčte pravou paži a přitáhněte ji k levému uchu tak, aby byl ohyb lokte u obličeje – zafixujete si tak krční páteř při otáčení na stranu. Ohněte pravou nohu v koleni a opatrně otočte osobu na levou stranu. Udělejte totéž s levou stranou těla, pokud je výhodnější obrátit oběť na pravou stranu. Tyto manipulace jsou nezbytné k zajištění toho, aby jazyk a zvratky neblokovaly dýchací cesty. Počkejte na sanitku.
Co byste měli dělat, když se člověku náhle zastaví tep a dech?
Nejprve se ujistěte, že dotyčný nemá v ústech zapíchnuté jídlo, které by mu mohlo blokovat dýchání. Na obou stranách stiskněte oblast mezi čelistmi – to je bod přibližně uprostřed tváře. Ústa se otevřou a můžete prozkoumat dýchací cesty.
Pokud jsou dýchací cesty volné, začněte stlačovat hrudník. Udělejte 30 silných pumpovacích pohybů s rovnými pažemi a položte ruce doprostřed hrudníku oběti. Je důležité, aby vaše paže byly v pravém úhlu. V tomto případě musíte protlačit hrudník o 5-6 centimetrů. Postup provádějte po celou dobu do příjezdu sanitky. Zastavte masáž, pokud se dýchání a srdeční tep vrátí.
Jak se chovat na vodě? Co dělat, když se člověk udusí?
Připlavte k někomu, kdo se topí zezadu, aby vás ten člověk nemohl náhodou zasáhnout nebo poškrábat. Jemně ho chyťte kolem hrudníku a přitáhněte ke břehu. Pokud se člověk udusil vodou, položte ho na bok, jak je popsáno výše, a pokuste se ho v této poloze několikrát zvednout za břicho přímo nad ním, aby přebytečná voda vytekla ze žaludku. Další možností je kleknout si na jedno koleno, opřít se břichem oběti o nohu (bude to vyžadovat pomoc dalších lidí) a vydržet v této poloze 10-15 sekund.
Jak se anafylaktický šok určuje a dá se zastavit?
Anafylaktický šok je alergická reakce těla na látku. Je doprovázena dýchacími potížemi, dušením a otokem hrtanu. Otoky mohou začít pomalu a pak je důležité je včas sledovat a předejít šoku. Nebo se může vyvinout rychlostí blesku – doslova za pár minut. V takových případech obvykle zdravotníci podávají adrenalin. Hlavním úkolem v případě anafylaktického šoku je zajištění průchodnosti dýchacích cest.
Co dělat, když vás včela bodne do jazyka?
Aby se zabránilo otoku dýchacích cest, musí lékař provést konikotomii. Za tímto účelem nakloní hlavu oběti dozadu, nahmatají zářez na krku mezi štítnou a kricoidní chrupavkou, udělají řez (ne hlubší než 1,5–2 cm) a vloží nástroj jako koktejlové brčko – tak bude proudit vzduch. volně do plic.
Provedení konikotomie v případě, že se nejedná o zdravotnického pracovníka, zákon zakazuje. Zde se můžeme vrátit k našemu dilematu: je možné zachránit člověka vlastními silami, když zbývá jen pár sekund, nebo počkat na sanitku, která nemusí včas dorazit?
Jak kompetentně procvičovat dovednosti první pomoci s dětmi a dospívajícími?
Čtení poznámek diagonálně samozřejmě nebude zajímat děti ani dospělé. Měli byste jít z akce – pokusit se proměnit trénink ve hru nebo jej dokonce vést v turnajovém formátu.
Kurzy první pomoci by měly probíhat ve všech vzdělávacích institucích – od školy po univerzitu – a samozřejmě by měl být proces učení strukturován kompetentně a zajímavě. Ale i zde by měla být práce psychologů organizována – vždyť děti a teenageři mohou být vážně ohromeni tím, co vidí – i když je před nimi figurína s umělou krví.
Přednáška je organizována projekty „Rodičovská univerzita: PRO-Rodiče“ skupiny společností Prosveshcheniye a HEROES s podporou nadace Yana Poplavskaya.
Pravidla chování
Obecný sled akcí na místě incidentu s oběťmi
První pomoc musí být poskytnuta v souladu s univerzálním algoritmem první pomoci. Schématicky vypadá algoritmus takto.
Podle Universal First Aid Algorithm, pokud se člověk stane účastníkem nebo očitým svědkem incidentu, musí provést následující akce:
1. Zhodnoťte situaci a zajistěte bezpečné prostředí pro první pomoc:
1) identifikovat faktory ohrožující vlastní život a zdraví;
2) určit faktory ohrožující život a zdraví oběti;
3) eliminovat faktory ohrožující život a zdraví;
4) zastavit účinek škodlivých faktorů na oběť;
5) v případě potřeby odhadnout počet obětí;
6) odstranit oběť z vozidla nebo jiných těžko dostupných míst (je-li to nutné);
7) přesuňte oběť (je-li to nutné).
2. Zjistěte, zda je oběť při vědomí.
Pokud máte vědomí, přejděte ke kroku 7 algoritmu; v nepřítomnosti vědomí přejděte ke kroku 3 algoritmu.
3. Obnovte průchodnost dýchacích cest a určete známky života:
1) hodit hlavu s bradou nahoru;
2) prodlužte spodní čelist (je-li to nutné);
3) určit přítomnost normálního dýchání pomocí sluchu, zraku a hmatu;
4) zjistit přítomnost krevního oběhu kontrolou pulsu v hlavních tepnách (současně se stanovením dýchání a s vhodnou přípravou).
Pokud dochází k dýchání, přejděte ke kroku 6 algoritmu; pokud nedochází k dýchání, přejděte ke kroku 4 algoritmu.
4. Zavolejte rychlou lékařskou pomoc a další speciální služby, jejichž zaměstnanci jsou povinni poskytnout první pomoc v souladu s federálním zákonem nebo zvláštním předpisem (telefon 03, 103 nebo 112, s asistentem nebo pomocí hlasitého telefonu).
5. Zahajte kardiopulmonální resuscitaci střídáním:
1) tlak rukou na hrudní kost oběti;
2) umělé dýchání „z úst do úst“, „z úst do nosu“, pomocí zařízení na umělé dýchání.
Když se objeví známky života, přejděte ke kroku 6 algoritmu.
6. Pokud se objeví (nebo jsou přítomny) známky života, proveďte opatření k udržení průchodnosti dýchacích cest jedním nebo více způsoby:
1) zajistit stabilní boční polohu;
2) hodit hlavu s bradou nahoru;
3) prodlužte spodní čelist.
7. Proveďte celkové vyšetření oběti a přijměte opatření k dočasnému zastavení vnějšího krvácení jedním nebo více způsoby:
1) přiložení tlakového obvazu;
2) tlak prstu na tepnu;
3) přímý tlak na ránu;
4) maximální flexe končetiny v kloubu;
5) přiložení turniketu.
8. Proveďte podrobné vyšetření postiženého za účelem zjištění známek poranění, otravy a dalších stavů ohrožujících jeho život a zdraví, zavolejte sanitku (pokud nebyla přivolána dříve) a proveďte první pomoc:
1) provést prohlídku hlavy;
2) provést vyšetření krku;
3) provést vyšetření prsu;
4) provést vyšetření zad;
5) provést vyšetření břicha a pánve;
6) vyšetření končetin;
7) přikládat obvazy na poranění různých oblastí těla, včetně okluzivních (těsnění) při poranění hrudníku;
provést imobilizaci (pomocí improvizovaných prostředků, autoimobilizace, pomocí zdravotnických prostředků);
9) fixovat krční páteř (ručně, improvizovanými prostředky, pomocí zdravotnických prostředků);
10) zastavit expozici oběti nebezpečným chemikáliím (vypláchnout žaludek pitnou vodou a vyvolat zvracení, odstranit z poškozeného povrchu a opláchnout poškozený povrch tekoucí vodou);
11) provádět místní chlazení v případě zranění, tepelných popálenin a jiných účinků vysokých teplot nebo tepelného záření;
12) provést tepelnou izolaci v případě omrzlin a jiných účinků vystavení nízkým teplotám.
9. Poskytněte postiženému optimální polohu těla (pro zajištění jeho pohodlí a snížení míry jeho utrpení).
10. Neustále sledovat stav oběti (přítomnost vědomí, dýchání a krevní oběh) a poskytovat psychickou podporu.
11. Předat postiženého do zdravotnického záchranného týmu a dalších speciálních služeb, jejichž zaměstnanci jsou povinni poskytnout první pomoc v souladu s federálním zákonem nebo se zvláštním pravidlem při jejich příjezdu a nařídit předání postiženého k nim, poskytnout potřebné informace .
