Co by měl muž pít na potenci?

Co jíst pro zlepšení potence? Produkty, které zvyšují potenci

To není žádné tajemství mnoho mužů po 40 letech se začínají objevovat problémy s potencí. Důvodem je, že tělo začíná produkovat méně hormonu testosteronu, který je zodpovědný za sexuální chování mužů. Testosteron je produkován ve varlatech mužů, ale u mnoha moderních zástupců silnějšího pohlaví v důsledku extrémně nezdravého životního stylu (zneužívání alkoholu, kouření, fyzická nečinnost, obezita, nezdravá strava) začíná produktivita varlat klesat po 40. let a s tím i obsah testosteronu v krvi.

Jednorázové selhání zapalování v intimních vztazích u žen se mohou objevit u mužů v jakémkoli věku a s poklesem produkce testosteronu se stávají pravidelnými. S věkem se ve varlatech začíná produkovat stále méně a méně testosteronu, proto potence neustále klesá a pokud nejsou přijata žádná opatření, již ve věku 50-55 let se muž stává impotentním.

Že delší Pro udržení potence je nutné již od mládí věnovat více času a pozornosti svému zdraví, vést zdravý životní styl – nenechat se unést alkoholickými nápoji, nekouřit, hlídat si váhu a pravidelně cvičit. Bez ohledu na to, jakou správnou životosprávu muž vede, po dovršení 45. roku věku se mu v důsledku stárnutí organismu sníží obsah testosteronu v krvi o 2-3 % ročně. Pro udržení mužské síly by proto každý muž po 45. roce života měl začít užívat léky zvyšující potenci, nikoliv však Viagru, která, jak známo, způsobuje velké komplikace na játrech a srdci.

Udržujte úroveň mužské pohlavní hormony jsou normálníNavzdory vašemu věku pomohou základní posilovací cvičení v posilovně, vzdání se špatných návyků, dobrý spánek, nedostatek stresu, pravidelný sex a vyvážená strava. Bylo prokázáno, že konzumace kuřecího masa obsahujícího velké množství růstových hormonů, konzerv, chipsů, rychlého občerstvení a sycených nápojů ničí váš vlastní testosteron a nevyhnutelně snižuje potenci.

Pro zlepšení výroby testosteron Denní jídelní lístek musí obsahovat potraviny bohaté na minerály a vitamíny, které zajišťují normální krevní oběh v těle a fungování všech orgánů a systémů. Za prvé, mezi ně patří:

1. maso. Množství mikroelementů a vitamínů dělá z masa nepostradatelnou součást jídelníčku nejen pro děti, ale i pro dospělé. Pro muže je zvláště výhodné jíst maso. Obsahuje totiž bílkoviny, které ovlivňují nejen tvorbu testosteronu, ale i udržení svalové hmoty. Ne všechny druhy masa jsou však pro zlepšení potence stejně užitečné.

Tučné a dovážené hovězí maso, maso z kuřat krmených růstovými hormony, má na sexuální aktivitu pouze negativní vliv. Největší přínos pro zdraví mužů má libové hovězí, jehněčí, koňské, kuřecí a králičí maso chované doma.

2. Ryby a mořské plody. Pokrmy z ryb a mořských plodů by se měly jíst alespoň dvakrát týdně, upřednostňovat tresku, platýs, kaviár, krevety, ústřice a mušle. Všechny jsou již dlouho uznávány jako produkty, které mají stimulační účinek na mužský reprodukční orgán a aktivují produkci testosteronu. Například ústřice obsahují dopamin, látku zvyšující libido, a treska, platýs a všichni měkkýši jsou bohaté na zinek a aminokyseliny, které pomáhají zlepšit syntézu spermií.

3. ořechy. Pro zlepšení potence byste měli do svého denního jídelníčku zařadit 3-5 kusů různých druhů ořechů. Nejužitečnější jsou lískové ořechy, kešu, vlašské ořechy, piniové oříšky a para ořechy. Každý z nich má jedinečné složení a je bohatý na celý komplex lehce stravitelných vitamínů a mikroprvků, které jsou užitečné pro posílení mužské síly.

4. Kuřecí a křepelčí vejce. Od pradávna konzumovali muži syrová vejce k léčbě problémů s potencí, v kombinaci s cibulí měla skutečně blahodárný vliv na fungování reprodukčního systému. Syrová vejce prodávaná v obchodech však dnes nemůžete jíst, můžete onemocnět salmonelózou a poškodit si zdraví. Křepelčí vejce jsou dobrou náhradou slepičích vajec.

Lze je konzumovat i syrové, křepelčí vejce nezpůsobují salmonelózu a jiné infekce. Pro zlepšení potence je užitečné pít 3-4 křepelčí vejce denně. Vzhledem k tomu, že testosteron patří do skupiny steroidních hormonů, jeho tvorba přímo závisí na množství „dobrého“ cholesterolu v těle, kterého se nejvíce nachází ve vejcích.

5. Mlékárna. Mléko, kefír, tvaroh a sýry jsou bohaté na vápník, který je stavebním materiálem pro svaly, kosti a nervový systém. Bez normálního fungování těchto systémů nemůže být o dobrém libidu ani řeč. Mléčné výrobky je nutné konzumovat denně.

6. Zelenina, ovoce a bobule. Jak víte, zelenina, ovoce a bobule jsou skutečným skladem vitamínů a mikroelementů. A pro muže, kteří chtějí zlepšit potenci, je nejlepší připravovat masité pokrmy přidáním brokolice, chřestu, zelí, zázvoru, pepře, cibule a česneku.

Veškerá brukvovitá zelenina, kam patří brokolice, květák a zelí, obsahuje diindolylmethan, látku, která pomáhá tělu zbavit se estrogenů, které se dostávají do mužského těla spolu s kuřecím masem a dovezeným masem. Koření a bylinky mají stejný účinek na mužské tělo: pepř, česnek, kari, zázvor, cibule a zelená cibule, petržel, kopr atd.

Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.

Sexuálními poruchami trpí každým rokem stále více mužů nejen ve zralém věku, ale i v dostatečně nízkém věku. To způsobuje podrážděnost, rozvoj depresivních stavů a ​​vnáší nesoulad do odměřeného života manželských párů a vztahu mladých lidí. Úspěšné řešení problému závisí na včasné návštěvě odborníka a průběhu lékové terapie. V arzenálu lékaře existují různé léky pro muže na zvýšení potence. Některé z nich fungují okamžitě, ale mají široký seznam vedlejších účinků, zatímco jiné naopak působí postupně, ale nepoškozují tělo. Výběr konkrétního nástroje závisí na účelu aplikace.

Léky na impotenci

Aby pomohl silnějšímu pohlaví, které čelí erektilní dysfunkci, farmaceutický průmysl každoročně uvolňuje mnoho léků. Bez konzultace s odborníkem by neměl být užíván ani jeden, na první pohled i ten nejbezpečnější lék. Za prvé nemusí být vhodné nebo může být neúčinné a za druhé může maskovat alarmující příznaky a vést k progresi vážného onemocnění.

Důvod hledání léků

Podle studií k poklesu potence nejčastěji dochází ve věku 45-50 let, což je způsobeno vlivem negativních faktorů, vnitřními a věkovými změnami a přítomností doprovodných onemocnění. Ale v poslední době byly sexuální poruchy zaznamenány také u mladých lidí, kteří nedosáhli třiceti let.

Odborníci tvrdí, že oslabení potence se nikdy neobjeví náhle. Muži často jednotlivá selhání zapalování nevnímají jako nebezpečné znamení. Již v raných stádiích jeho výskytu jsou patrné charakteristické stavy, což by mělo být důvodem pro kontaktování specialisty.

1. Zhoršení nebo nedostatek erektilní schopnosti. Muž nemůže uvést pohlavní orgán do stavu napětí.
2. Předčasná ejakulace, a to i u osob s velkými sexuálními zkušenostmi.
3. Slabost. Neschopnost udržet erekci během pohlavního styku od začátku do ejakulace.
4. Absence nedobrovolného samobuzení penisu, ke kterému dochází v noci nebo ráno.
5. Snížení nebo úplná ztráta sexuální touhy, ale ne proto, že nemůže, ale kvůli nedostatku touhy.

Vnější příznaky erektilní dysfunkce jsou:

1. Plachost. Muž se vyhýbá kontaktu se ženou, protože je předem nastaven na to, aby v posteli selhal.
2. Emoční nerovnováha. Neustálé „neúspěchy“ a úvahy na toto téma činí muže zasmušilým, podrážděným a postupně agresivním.
3. Nízké sebevědomí. Sexuální porucha mění charakter, rozvíjí vzrušení a nejistotu, izolaci.
4. Nezdravý životní styl. Muž s problémy s potencí se snaží kompenzovat neúspěchy v posteli vydatným jídlem, kouřením, pitím alkoholu.

Klasifikace

Všechny pilulky pro muže na zvýšení potence jsou obvykle rozděleny podle aktuální klasifikace. Existuje mnoho léků, z nichž každý by měl být vybrán s ohledem na následující faktory:

Na základě klasifikace odborníci rozlišují léky, které se liší principem účinku, frekvencí podávání a dávkováním:

• inhibitory fosfodiesterázy;
• aktivátory NO syntázy;
• androgeny;
• alfa blokátory;
• analogy prostaglandinu E;
• myotropní spazmolytika;
• Doplňky stravy a homeopatika.

S přihlédnutím k rychlosti jejich působení se rozlišují dvě kategorie drog.

1. selektivní inhibitory. Říká se jim léky na okamžitou erekci. Hlavní složky léků aktivují práci určitých enzymů, což vede k relaxaci svalových vláken reprodukčního orgánu. Zvyšuje se průtok krve, dochází k napětí v penisu a ke zvětšení jeho velikosti. Účinek léku je patrný po 30-60 minutách a trvá několik hodin. Do této skupiny patří Viagra, Levitra, Cialis.
2. Biologicky aktivní přísady, homeopatické léky. Tyto léky působí systémověji, ale účinek je mnohem pomalejší. Aktivují metabolické procesy, zvyšují průtok krve, normalizují erektilní funkci a celkově posilují tělo. Patří mezi ně čínské Funzhunbao Super, Vimax.

Léky první skupiny mají velký seznam omezení a vedlejších účinků, zatímco léky druhé skupiny jsou zcela bezpečné, protože se skládají z rostlinných složek.

Přehled oblíbených drog

Na moderním farmaceutickém trhu a v každé lékárně existuje široký výběr léků, které zvyšují potenci. Pro jednoduchého pacienta, který nemá lékařské vzdělání a speciální znalosti, je těžké vybrat ten nejlepší lék. Mezitím účinnost léčby závisí na správné volbě.

tradiční léky

V lékárně bez lékařského předpisu si můžete koupit jakékoli pilulky na zvýšení potence u mužů. Další možností je nákup léků na speciálních stránkách v internetových obchodech.

“Spartagen”. Moderní lék na posílení potence ruské výroby. Kompozice neobsahuje syntetické látky, což zajišťuje bezpečnost příjmu. Aktivní složky poskytují komplexní pomoc muži s oslabením erektilní funkce a zánětem prostaty. Droga zvyšuje prokrvení pohlavních orgánů a prostaty, odstraňuje překrvení, posiluje imunitní systém a působí protizánětlivě. Nástroj se neprodává v síti lékáren, lze jej zakoupit na oficiálních stránkách výrobce.

“Dynamický”. Rychle působící pilulky, které zvyšují průtok krve do reprodukčního orgánu. Účinek se projeví třicet minut po požití. Lék se doporučuje pít na lačný žaludek.

“Pálení Mukuna”. Vyrábí se ve formě prášku, jehož účinek je patrný od prvního dne přijetí. Lék se používá při oslabeném libido, impotenci, předčasné ejakulaci, neplodnosti. Stimuluje krevní oběh v pánvi a genitáliích, zvyšuje výdrž a zajišťuje stabilní erekci.

“Záletník”. Tablety jsou vhodné pro muže, kteří mají problémy s potencí až do pokročilého stadia erektilní dysfunkce. Používá se při léčbě prostatitidy, onemocnění genitourinárního a reprodukčního systému. Tónuje krevní cévy, zvyšuje výdrž, posiluje mužskou sílu. Užívejte lék by měl být 1 pilulka třikrát denně po dobu dvou týdnů.

Doplňky a vitamíny pro muže

Doplňky stravy jsou předepisovány pacientům, kteří vzhledem k okolnostem nemohou užívat klasické léky. Jsou oblíbené kvůli absenci kontraindikací, vedlejších účinků a zároveň mají velký seznam užitečných akcí. Nevýhody zahrnují selektivitu vlivu: pokud lék pomůže jednomu muži o 100%, pak pro jiného může být naprosto zbytečný.

Následující jsou považovány za nejúčinnější doplňky stravy.

Thorovo kladivo. Vyrábí se ve formě kapek, které obsahují extrakty z rostlin, stejně jako složky živočišného původu. Příjem prostředků lze kombinovat s užíváním alkoholických nápojů as jinými léky. Kurz terapie je měsíc. Kapky zvyšují účinnost, posilují imunitu.

“Zlatý kůň”. Používá se jako prevence onemocnění urogenitální sféry, aktivuje mozkové buňky, příznivě působí na duševní a fyzickou aktivitu, přispívá k normalizaci činnosti nervového, endokrinního, oběhového a imunitního systému. Léčba tabletami po dobu 2-3 týdnů. Harmonogram recepce – pár pilulek dvakrát denně.

“Maxiderm”. Krém proti impotenci umožňuje nejen obnovit erektilní funkci, ale také zvýšit mužskou důstojnost. Nástroj zlepšuje metabolismus, zvyšuje průtok krve do penisu, stimuluje produkci testosteronu. Krém je povoleno používat pouze při absenci poškození kůže nebo sklonu k zánětu. Délka léčby je nejméně tři měsíce.

Hui Zhong Dan. Posilovací kapsle od čínského výrobce je vhodné užívat při problémech s prostatou, zejména při zánětech nebo adenomu. Nelze je spolknout, ale lze je žvýkat, nejlépe před plánovaným pohlavním stykem. Za normální situace se doporučuje užívat je každé tři dny.

Neméně účinné jsou takové prostředky jako “Livonorma”, “Sealeks”, “Urenol”.

Rychle působící léky

Prostředky pro zvýšení potence u mužů s okamžitým účinkem se velmi liší od léků s přírodním složením. Mají řadu výhod, díky kterým jsou oblíbené u silnějšího pohlaví.

1. Přítomnost ve složení účinných složek, jako je sildenafil.
2. Rychlý účinek, který se projeví 30-60 minut po požití, který trvá od 4 hodin do dne.
3. Žádný negativní vliv na složení a kvalitu spermií.
4. Jedno použití pro rychlé výsledky.
5. Klinicky ověřená účinnost.
6. Dostupnost certifikátů kvality a dokumentů prokazujících bezpečnost léku.
7. Cenově dostupné náklady.

Následující typy léků jsou považovány za nejoblíbenější a nejžádanější ve své skupině.

“Viagra”. Vede v hodnocení oblíbenosti mezi léky na zvýšení potence. Dostupné ve formě modrých tablet po 25, 50 nebo 100 mg. Účinnou látkou je sildenafil, který začíná působit 30-60 minut po požití. Účinek trvá 4-8 hodin. Přípustná denní dávka je 100 mg.

“Cialis”. Je považována za moderní verzi výše uvedené drogy, tudíž bezpečnější. Hlavní účinnou látkou je tadalafil, je mnohem silnější než předchozí. Je povoleno maximálně 20 mg denně. Nástroj je určen pro každodenní a jednorázové použití. V prvním případě jsou tablety 2,5 nebo 5 mg považovány za ideální, ve druhém – 20 mg.

Levitra. Další pilulka na erekci, jejíž účinek trvá 36 hodin. Poznáte je podle oranžové barvy skořápky. Droga se doporučuje pro použití u mužů, kteří mají potíže s dosažením nebo udržením napětí penisu. Maximální přípustná denní dávka je 20 mg, starší lidé mohou užívat pouze 5 mg. To je způsobeno silným účinkem léku a přítomností vedlejších účinků.

“Sidena”. Tento lék je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější. Lze jej konzumovat v kombinaci s alkoholem a tučnými jídly. Lék nemá prakticky žádné kontraindikace a působí během jednoho dne. Jedinou nevýhodou pilulky je její vysoká cena (asi 800 rublů na pilulku), ale účinek se projeví do 40 minut po užití.

Kontraindikace, nežádoucí účinky, předávkování

Většina léků na zlepšení potence obsahuje silné účinné látky syntetického původu, které mají odlišný vliv na funkce jiných orgánů.

1. Kardiovaskulární systém. Pilulky, které podporují okamžitou erekci, zvyšují zátěž srdečního svalu a krevních cév, takže jsou kontraindikovány pro ty, kteří trpí porušením tohoto směru.
2. Vidění. Seznam nežádoucích účinků zahrnuje slzení, podráždění sliznice, zhoršené vnímání barev, zúžení zorného pole. Po vysazení léku tyto příznaky samy vymizí.
3. Obecná pohoda. Během užívání tablet na impotenci se mohou objevit nepříjemné pocity v břišní dutině a bolesti hlavy.

Silné léky jsou také kontraindikovány u těchto stavů a ​​diagnóz:

Musíte začít užívat léky s minimálními dávkami a ne více než 1-2krát týdně. Je přísně zakázáno je kombinovat s alkoholem.

Recenze mužů

Pilulky na potenci jsou skvělým způsobem, jak vyřešit problém v oblasti genitálií. Při studiu recenzí pacientů můžeme dojít k závěru, že jsou to selektivní inhibitory, které jsou oblíbené jako „zázračné“ léky s okamžitým účinkem. Ale lékaři říkají, že léky na přírodní bázi, které mají komplexní účinek na tělo, jsou pro erekci užitečnější a bezpečnější.

Vjačeslav, 32 let

„Problémy s potencí se objevily téměř před dvěma lety. Dlouho jsem toto téma studoval, pak jsem začal brát různé léky, až jsem se usadil na viagru. Nejprve jsem byl spokojen s cenou, pak – výsledkem. Teď přejdu na bylinky, přeci jen chemie není přírodní. Navíc s manželkou přemýšlíme o doplnění rodiny a k tomu je potřeba mít zdravé tělo. Chci Yohimbine vyzkoušet, četla jsem hodně kladných recenzí.

„Osobně nedůvěřuji rychlým opravám, protože problém nevyřeší, pouze jej maskují. Proto beru Impazu, s výsledkem jsem velmi spokojen a manželka si nestěžuje. Mnoho přátel použilo jiné prostředky také s kumulativním účinkem. Neslyšel jsem žádné stížnosti.”

„Věk je přesto cítit. Ve 39 letech jsem narazil na problém, vyměnil jsem několik léků, včetně kapslí Rasputin. Nyní jsem se rozhodl vyzkoušet Sildenafil. Výsledek na mě udělal dojem, rychlost léku také. Půlhodina uplyne bez povšimnutí a teď jsem připraven k boji. Trvá to dlouho a zatím jsem nezaznamenal žádné vedlejší účinky.”

„Stále ale inklinuji k homeopatickým lékům, osobně beru Vimax. Přírodní složení zachází s tělem opatrněji, dokonce se podařilo vyléčit prostatitidu. Cokoli říkáte, ale kumulativní efekt je lepší než okamžitá akce.

Závěr

Příjem léků a doplňků stravy předepisuje lékař individuálně. Frekvence užívání a dávkování závisí na mnoha různých faktorech, od věku až po doprovodná onemocnění. Správně zvolená medikace může nejen obnovit erektilní funkci, ale také zlepšit kvalitu života. To potvrzuje praxe a četné recenze pacientů, kteří podstoupili terapii a zbavili se poruchy.