Angelica officinalis (angelica officinalis) je rostlina, která se často používá v lidovém léčitelství, zejména v asijských zemích. Z kořenů mnoha druhů anděliky se vyrábějí léčivé prostředky.
Nejčastěji se z anděliky vyrábí léčivé přípravky. andělika archangelika и angelica sinensis (Andělika čínská).
Kořeny a další části obou těchto rostlin však mají dlouhou historii použití v lidovém léčitelství angelica sinensis byl prostudován důkladněji.
angelica sinensis používá se v tradiční čínské medicíně k různým účelům, včetně zlepšení hormonální rovnováhy, podpory trávení a detoxikace jater.
Na druhé straně, andělika archangelika v evropských zemích se tradičně používá při zažívacích a oběhových problémech a úzkosti.
Existuje však jen málo vědeckých důkazů na podporu mnoha těchto použití jakéhokoli typu.
Tento článek se zabývá tím, co je kořen anděliky, rozdíly mezi nimi andělika archangelika и angelica sinensis, jejich použití, léčivé vlastnosti a kontraindikace, stejně jako způsob, jak užívat.
Co je kořen anděliky?
Andělika je rostlina rodu Angelica, dorůstá až 3 metrů na výšku, má kulovité hrozny zelených nebo žlutých květů, které přecházejí v drobné žluté plody.
Díky aromatickým sloučeninám v nich obsaženým mají také výraznou jedinečnou vůni. Vůně je často popisována jako pižmová, zemitá nebo bylinná (1).
angelica sinensis známý pod různými jmény, včetně čínské anděliky, dong quai a ženského ženšenu. Pochází z Číny a dalších východoasijských zemí, kde se používá především v tradiční medicíně k léčbě ženských hormonálních problémů.
Na druhé straně, andělika archangelika běžně známý jako andělika, divoký celer nebo norská andělika. Tato odrůda roste především v evropských zemích, kde se používá při vaření nebo jako lék.
Ačkoli název andělikový kořen naznačuje, že se používá pouze kořen, většina doplňků andělika archangelika a léčivé látky obsahují kořen, semena, plody a/nebo květy rostliny. Aditiva angelica sinensis obvykle se vyrábí pouze z kořene rostliny.
Závěr:
Angelica sinensis a Angelica archangelica jsou příbuzné, ale v bylinné medicíně se obvykle používá pouze kořen rostliny Angelica sinensis, zatímco celá rostlina Angelica archangelica.
Použití angelica officinalis
Kořen anděliky, zvláště andělika archangelikanajde využití při vaření. Někdy se používá při výrobě ginu a jiných lihovin a listy lze kandovat a použít jako ozdobu nebo dekoraci.
Používá se však především jako bylinný prostředek. Má dlouhou historii používání jako lidový lék v Evropě a Rusku, kde roste divoce.
Stejně jako kořen angelica sinensis používá se v tradiční čínské medicíně především pro zdraví žen (2).
Závěr:
Angelica sinensis se používá v tradiční čínské medicíně k léčbě žen, zatímco Angelica archangelica se v některých částech Evropy používá jako bylinný lék a při výrobě lihovin.
Užitečné vlastnosti angelica officinalis
Obecně platí, že vědecké údaje o výhodách kořene anděliky – angelica sinensis nebo andělika archangelika – velmi málo.
Léčivé vlastnosti Angelica sinensis
Předpokládá se, že většina potenciálních léčivých vlastností angelica sinensis souvisí s ligustilidem, silnou sloučeninou, která tvoří zhruba 1 % rostliny a poskytuje velkou část její silné chuti (1, 3, 4).
Protinádorové vlastnosti
Ve studiích na zvířatech a extraktu in vitro angelica sinensis zabíjí buňky glioblastomu, což je agresivní forma rakoviny mozku (5, 6).
To však neznamená, že užívání doplňku z kořene anděliky může u lidí zabít rakovinu mozku. Ve skutečnosti je to nepravděpodobné a předtím je třeba provést mnohem více výzkumů na lidech angelica sinensis lze považovat za potenciální léčbu rakoviny.
I když jsou tyto výsledky slibným výchozím bodem pro budoucí výzkum, měli byste se řídit radami svého lékaře, pokud máte rakovinu.
Léčení ran
angelica sinensis může podporovat hojení ran stimulací angiogeneze nebo tvorby nových krevních cév (7, 8).
Existují také některé rané důkazy, že může pomoci léčit rány diabetické nohy. Kvůli poškození krevních cév a tkání způsobeným vysokou hladinou cukru v krvi mohou být závažnější a hojí se pomaleji než jiné rány (9).
Úleva od návalů horka během menopauzy
Jedno z nejčastějších použití angelica sinensis, zejména v tradiční čínské medicíně, je léčba symptomů menopauzy a dalších ženských hormonálních problémů (10).
Doplňkové terapie také rostou na popularitě, protože stále více lidí hledá přírodní prostředky k léčbě symptomů menopauzy, jako jsou návaly horka nebo noční pocení (11).
Některé důkazy naznačují, že snížené hladiny serotoninu v těle mohou přispívat k menopauzálním návalům horka a kořen anděliky může pomoci udržet nebo zvýšit hladinu serotoninu v oběhu, a tím snížit závažnost a frekvenci návalů horka (12).
Existuje však velmi málo kvalitních důkazů na podporu použití angelica sinensis pro léčbu symptomů menopauzy, stejně jako jakékoli dlouhodobé důkazy o jeho bezpečnosti u žen v menopauze (13, 14).
Úleva od artritidy
angelica sinensis může poskytovat ochranu jak proti osteoartritidě, tak proti “opotřebování” a také proti revmatoidní artritidě (RA), zánětlivému autoimunitnímu onemocnění kloubů.
Suplementace angelica sinensis může snížit zánět, zabránit dalšímu poškození kloubů a podporovat opravu chrupavky při osteoartróze (15).
Pokud jde o RA, angelica sinensis může snížit zánětlivou odpověď, snížit bolest a zmírnit některé z jejích dalších příznaků (16).
Tyto studie však byly provedeny ve zkumavkách a na zvířecích modelech, takže je zapotřebí více výzkumu.
Léčivé vlastnosti Angelica archangelica
andělika archangelika může mít také některé léčivé vlastnosti, ale o této rostlině bylo provedeno jen málo výzkumů. Většina stávajícího výzkumu navíc probíhala ve zkumavkách a na zvířatech, což může sloužit pouze jako slibný výchozí bod pro budoucí studie na lidech.
Protinádorové vlastnosti
Ve zkumavkách a studiích na zvířatech andělika archangelikaJak angelica sinensis, vykazuje slibné protinádorové vlastnosti.
Například ve zkumavkách bylo zjištěno, že zabíjí buňky rakoviny prsu a inhibuje růst nádorů u myší. Může mít podobné účinky na buňky rakoviny děložního čípku, rakoviny hrtanu a rabdomyosarkomu (17, 18, 19).
Předpokládá se, že tyto účinky jsou způsobeny obsahem angelicinu a imperatorinu, dvou silných fytochemikálií, které se nacházejí v andělika archangelika (17, 18, 19, XNUMX).
Tato studie však k tomu nestačí andělika archangelika může mít u lidí protirakovinné nebo protinádorové účinky. Je zapotřebí další výzkum. Pokud máte rakovinu, měli byste dodržovat léčebný plán doporučený vaším poskytovatelem zdravotní péče.
Antimikrobiální vlastnosti
andělika archangelika může také zabíjet škodlivé bakterie, viry a plísně.
Ve studiích ze zkumavky esenciální olej andělika archangelika může zabíjet bakterie způsobující onemocnění, jako je Staphylococcus aureus a E. coli (20).
Экстракт andělika archangelika a některé jeho sloučeniny, včetně imperatorinu, také vykazují antivirovou aktivitu proti viru herpes simplex a viru coxsackie, který způsobuje onemocnění trávicího systému (21).
Esenciální olej andělika archangelika je také slibným konzervačním prostředkem bezpečným pro potraviny pro potlačení plísní, protože může zabíjet plísně, které rostou na vlašských ořechách (22).
Zklidňující účinek
Nakonec to prokázaly studie na zvířatech andělika archangelika pomáhá snižovat úzkost.
Ve třech studiích na potkanech bylo zjištěno, že extrakt andělika archangelika navozuje relaxaci a snižuje úzkostné chování u zvířat (23, 24, 25).
Tyto studie však nebyly replikovány u lidí, takže je těžké říci, zda to má stejný účinek u lidí. Jsou nutné lidské studie.
Závěr:
Angelica sinensis má potenciální přínosy při hojení ran, menopauze a artritidě. Angelica archangelica může mít uklidňující a antimikrobiální účinek. Oba typy mohou zabíjet určité rakovinné buňky ve studiích ve zkumavce, ale je zapotřebí více studií na lidech.
Potenciální poškození a kontraindikace
Kořen anděliky, zvláště angelica sinensis, má některé známé vedlejší účinky a může způsobit některé lékové interakce. Ačkoli andělika archangelika může také způsobit některé vedlejší účinky, nebyl v takovém rozsahu studován angelica sinensis.
Existovalo podezření, že vysoké dávky doplňků stravy angelica sinensis způsobit srdeční problémy. angelica sinensis může také zvýšit váš krevní tlak (26, 27).
angelica sinensis může také interagovat s antikoagulancii, jako je aspirin, což v některých případech může způsobit nebezpečné a potenciálně smrtelné krvácení. Pokud užíváte léky na ředění krve, neměli byste je používat angelica sinensis bez předchozího souhlasu poskytovatele zdravotní péče (28, 29, 30).
Kromě toho členové rodu angelica obsahují furanokumariny, stejné sloučeniny nalezené v grapefruitu, které mohou interagovat s mnoha léky, včetně některých léků snižujících hladinu cholesterolu a antikonvulziv (31).
Pokud užíváte léky s upozorněním na interakci s grapefruitem, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky angelica officinalis.
Uvědomte si také, že fotodermatitida, což je abnormální kožní reakce na ultrafialové (UV) paprsky, a kontaktní dermatitida jsou také obavy při interakci s andělikou (32).
A konečně, pokud jste těhotná, snažíte se otěhotnět nebo kojíte, měli byste se vyhnout užívání andělika archangelika и angelica sinensis, protože důkazy o jejich bezpečnosti u těhotných a kojících žen chybí (33).
Závěr:
Angelica sinensis může zvýšit krevní tlak, způsobit srdeční problémy a interagovat s antikoagulancii. Kromě toho mohou rostliny rodu Angelica interagovat s léky obsahujícími varování o grapefruitu.
Jak užívat: dávkování a opatření
Doplňky kořene anděliky se prodávají jako kapsle a tekutý extrakt a také se konzumují ve formě čaje.
Standardní dávkování nebylo stanoveno a není jasné, jaká dávka je bezpečná, aby se předešlo komplikacím a potenciálním vedlejším účinkům. Většina doplňků z kořene anděliky obsahuje 500–2000 mg kořenového prášku nebo kořenového extraktu na porci.
Pokud užíváte léky na ředění krve nebo již máte problémy se srdcem či vysokým krevním tlakem, měli byste se jejich užívání vyvarovat angelica sinensispokud vám to nedoporučil váš lékař.
Kromě toho se vyhněte samoléčbě jakéhokoli stavu pomocí doplňků z anděliky, protože to může oddálit profesionální léčbu a mít vážné následky.
Před zvážením pro jakékoli lékařské účely se určitě poraďte se svým lékařem.
Koupím kořen anděliky
Ujistěte se, že produkt, který si zakoupíte, obsahuje typ anděliky, který hledáte, a odpovídá požadovanému účinku suplementace.
Mnoho doplňků nazývaných kořen anděliky neuvádí, z jakého druhu rostliny jsou vyrobeny.
Dong Kuai doplňky jsou zpravidla vyrobeny z angelica sinensis, a přísady z kořene anděliky – od andělika archangelika.
Nicméně, některé přísady angelica sinensis také nazývaný kořen anděliky. Aby nedošlo k záměně, kupujte pouze přípravek, který prozrazuje, jaký druh anděliky obsahuje.
Závěr:
Standardní dávkování nebylo stanoveno. Většina doplňků z kořene anděliky obsahuje 500–2000 mg kořenového prášku nebo kořenového extraktu na porci. Také se ujistěte, že štítek uvádí typ anděliky použité v doplňku.
Abychom to shrnuli
Kořen anděliky je populární bylinný lék, který se historicky používal v částech Evropy a východní Asie. Kořen anděliky lze označit jako andělika archangelika, tedy do angelica sinensis.
I když každý z nich má mnoho použití, existuje jen velmi málo důkazů na podporu takového použití a většina existujících důkazů pochází ze studií na zvířatech a ve zkumavkách.
Pokud si chcete koupit kořen anděliky, ujistěte se, že doplněk, který kupujete, je typ kořene anděliky, který hledáte.
Materiál je založen na vědeckých údajích. Čísla v závorkách (1, 2, 3) jsou interaktivní odkazy na recenzované vědecké články. Připraveno odborníky pouze pro informační účely. Neměl by být používán jako vodítko pro léčbu onemocnění a nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. V případě onemocnění nebo jakýchkoli příznaků byste se neměli léčit sami a měli byste se vždy poradit s lékařem.
